材料
* S2 Z2 l3 Q$ X; I& t蠔豉 50克、膶腸 90克、松子 20克、紅蘿蔔（削皮） 115克、西芹（刨硬皮） 2條、馬蹄（去皮） 8粒、西生菜 8塊、薑絲少許、海鮮醬（伴食） 1湯匙1 X* E$ B' Q/ q- i, B9 l) A, \& b3 A
tvb now,tvbnow,bttvb3 E# ^ U$ q9 u+ n0 R+ j
調味料
' {# p# Z! a9 k" w2 T: z+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油/油各 1湯匙、雞粉/紹興酒各 1茶匙
8 g& @0 j; K. I/ Dwww2.tvboxnow.com
1 M/ I; c# a- v& D
( E0 l' w3 k$ w# Jwww2.tvboxnow.com做法! j, t+ T0 O, H
1.蠔豉放上薑絲、油和紹興酒，加蓋隔水以大火蒸 15分鐘至熟，切粒備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u: x- w+ |$ e3 ` I5 v
! H2 h+ J: m: ?: Ntvb now,tvbnow,bttvb2.膶腸切半，加蓋隔水以大火蒸 15分鐘至熟，盛起切粒。tvb now,tvbnow,bttvb# l9 d ~% \+ b! T! T2 `
www2.tvboxnow.com! [8 Q/ v8 M( h/ z$ }3 W2 P
3.西芹和紅蘿蔔切粒；馬蹄拍扁後剁碎；西生菜片修剪至大小相若的圓形備用。
. w+ z) T' \2 N1 c" ?
: l' D# d4 k% g7 Kwww2.tvboxnow.com4.鑊中下油，加入蠔豉和膶腸以中火炒香，加入西芹、紅蘿蔔、馬蹄，下雞粉和蠔油快炒，上碟。
' y0 z# d7 G* G( V1 a$ c& L公仔箱論壇
0 }: s$ O6 I- _. {公仔箱論壇5.灑上松子，配上海鮮醬及生菜片同吃。 公仔箱論壇* k- I7 Y& i' [: t; }# d
|
發表於 2011-1-25 05:22 AM
| 