材 料：
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南 瓜 ５斤
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粘米粉 １斤 tvb now,tvbnow,bttvb% k+ c! X" h# [% k0 _
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鹽 酌量 9 G, c5 @4 j1 |( u
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S( W+ J2 d0 U2 L丁 香 ５粒（可以不用）
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薑及食油 少量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @2 J4 y1 E+ M2 } m
| 做 法：
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) q$ C4 s. C) e3 @www2.tvboxnow.com將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 2 T+ t6 f& h, q) t, m3 ]( x* T# \
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用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。
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" D" J8 K1 v- V3 t0 }公仔箱論壇將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
" b2 p7 L7 P, G# A（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。）
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X% ?- r) q$ p" s7 |" @1 w/ rtvb now,tvbnow,bttvb補 益：# j7 ~! `# ~; ^' [
| 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用0 V& ^% @: E5 Z8 ]4 R1 m; ?
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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