材 料：公仔箱論壇: S& ~5 K4 w8 v! w. s3 q# M6 J8 _( \
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南 瓜 ５斤
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粘米粉 １斤
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6 e8 b( S1 B$ @1 G" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澄 面 ４□
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. U' s, a B. `. C鹽 酌量 公仔箱論壇 T* l t6 C. i# v7 [& A
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丁 香 ５粒（可以不用）
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薑及食油 少量。 - ~1 J- L2 k8 J, L
| 做 法：
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。
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0 `: V! T( o0 N1 ]7 w( ?www2.tvboxnow.com用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。
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( C4 m% o. `) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T/ E" M1 Z6 c2 }
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。）
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, T- W4 e0 r3 y# {8 X0 }( }補 益：* u# @0 o/ c4 \5 |
| 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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