蓮藕栗子排骨湯蓮藕栗子排骨湯
" K+ w/ Q, M1 M/ { B/ s# w. l6 }公仔箱論壇www2.tvboxnow.com4 n% a* o! |8 q/ R( W. v2 h: ?
~/ f7 X. j! @4 d冬季又乾又凍，很多植物都枯死，所以當地人很喜歡以根部食物做食材，如以蓮藕煲湯，
1 s {- i9 y7 Z/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清甜滋潤又暖胃。 公仔箱論壇8 |8 V6 N2 y2 ?$ H7 {/ C
: Y0 e" ^) C* F1 H公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb: h" O) \( @9 k3 Q. g9 s* G1 Z
, i% Y0 e, f5 ]5 `
% I" ?0 u# C8 {4 N材料 (份量： 4人)
6 A8 y* B( l9 `- v+ T6 Htvb now,tvbnow,bttvb排骨 750克、
/ |0 R$ I: B/ k" s$ t! t栗子肉 375克、
6 P4 E+ j% k2 ?9 W& A" P& q, z蓮藕（去皮切件） 380克、
7 e+ w. I* m& T% u公仔箱論壇蜜棗 2粒、
9 ~! {4 O% g7 m+ f3 H/ v公仔箱論壇水 3公升
" N: s2 f# S( k/ b+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h3 [- c0 h3 j* k
做法
0 E1 r( Z7 n- j# ~tvb now,tvbnow,bttvb1.開大火煲滾水，下排骨汆水，盛起。www2.tvboxnow.com- a% B$ D! D. J7 t6 s/ A, K
2.煲滾 3公升水，放進排骨、蓮藕、栗子肉、蜜棗，以大火煮滾後轉細火煲 2小時即可。
3 H% |' n" |- B9 {4 m公仔箱論壇www2.tvboxnow.com- a7 i' B+ H G G. @4 D' ~( k
3 x/ Z9 }: D# _! N0 B! g' Atvb now,tvbnow,bttvb
, N e% f) k$ w9 Z公仔箱論壇$ l+ ?6 l3 A# }* k# b0 o6 x! |' b m U
6 ^# I8 Z7 s. B1 cwww2.tvboxnow.com: F# w$ e. t& Z0 A0 K) c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k8 L9 G+ Y9 c- A3 S+ L; P" M
用蓮藕和栗子煲湯，味道清甜，毋須下調味料亦可。 |
發表於 2011-2-15 08:26 AM
| 