材料tvb now,tvbnow,bttvb% I4 e5 K, o3 K, x% N# i7 q" R
西蘭花……1個
. i3 b/ w7 o: Y) j+ _; ?( l% U) [4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味豆腐乾……2件 {$ h( m4 h; z! g# Z, W! T7 _$ x9 Z
腰果……1杯
) e7 Y1 b, P$ N5 |' K; r7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍碎……1湯匙 { `7 _. g9 o" n- O* g) g
青椒碎……1湯匙
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1 ]3 z( r. \6 \- x. H, E- mwww2.tvboxnow.com鹽……0.75茶匙" i# Y0 N" J8 N: Z0 v
新起點素雞粉* 1茶匙
H+ x8 T8 O3 q# L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L- o5 C# E+ b/ {, K
" _( P0 R8 a _/ }製法www2.tvboxnow.com& P, S3 W8 d7 I+ c r
1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用
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$ g0 V; }2 `' K2 k7 ]/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻
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3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵4 q& U) H, q" `- N, a1 Q
0 I C1 k, I# X5 \5 @" R* C7 Z) r4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成公仔箱論壇7 C: f; P2 R. o4 C( W
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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