[中式食譜] 益母草荷包湯

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雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。tvb now,tvbnow,bttvb' ^1 F  B5 E) f& u9 u! ]
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輔料：公仔箱論壇( g- J* u" C: \; s
細砂糖適量。公仔箱論壇0 w6 F) b/ V! }- ]

. f9 Z- s) D' |做法：
4 p" Y0 c3 f& A公仔箱論壇1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。, m# v, R! C# G: [( W; c
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
, U2 a, Y6 U. k4 O2 j. }tvb now,tvbnow,bttvb3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。& k" c+ _' I4 h& a$ X2 s3 e

) r$ W# w2 R% V* U. `# B2 r( ntvb now,tvbnow,bttvbTips：tvb now,tvbnow,bttvb! A+ c% K' I) D7 A
益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。

carmen_girl

阿妈讲过,益母草对女人好好,不过我唔中意阵味..
* Z6 n! l6 k! }: A1 ^! N$ R公仔箱論壇thx for sharing