[西式食譜] 三明治手卷

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原料： tvb now,tvbnow,bttvb- S% u# U* B' _# e  X
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　　无糖果仁吐司2-4片、虾4-8只（个头小的虾可以多放几个）、胡萝卜小半根、芦笋4根（蔬菜可随意替换）、沙拉酱适量。 公仔箱論壇2 ~7 n0 ~& o: u  ~. n
　　
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　　做法： tvb now,tvbnow,bttvb: x- g* j) z4 i3 ~; y; z5 J" t: s
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　　1、先做三明治手卷，讲芦荟洗净并刮去老根处的外皮，胡萝卜洗净去皮切条，把两样蔬菜煮熟。讲虾处理干净，并用竹签串好，同样需要入锅煮至熟，然后将虾壳剥去备用。 www2.tvboxnow.com! y3 z" f! M" i5 p0 M
　　
/ I: |- A, F) ?1 G: {  ?( `www2.tvboxnow.com　　2、烫熟蔬菜和虾就可以开始做了，土司去边，先以保鲜膜铺底，再放上土司，再依次放上芦笋条、胡萝卜条、虾、沙拉酱、然后卷成糖果状，为使外形更牢固封口处可再涂抹1 @5 P9 |& Y. }: b

7 \  n5 \* \* g0 }公仔箱論壇些沙拉酱，最后将糖果斜切成两块即可。