材料
1 p# Q9 L1 |( P1 A& i. hwww2.tvboxnow.com白蘆笋 320克、蛋 1隻、檸檬汁/橄欖油各 1湯匙、鹽/胡椒粉各少許、芫荽碎適量tvb now,tvbnow,bttvb( O U0 u, P8 \; S4 ^0 r8 N$ ]3 {
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1.白蘆笋切去尾部,去皮。
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2.煲滾水加鹽,下蘆笋煮約 5分鐘,吸乾水後放碟上備用。
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3.將蛋、檸檬汁、鹽及胡椒粉,逐少加入橄欖油拌至淡黃色,然後隔滾水,將蛋液用細火煮至濃稠,其間要不斷拌勻。
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4.將蛋汁淋在蘆笋上,撒上芫荽碎即可。www2.tvboxnow.com9 j4 N3 D0 Q# W1 M6 a
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貼士
: o" l C K p H" A; nwww2.tvboxnow.com想更方便,可用樽裝蘆笋,一開即吃。
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