[中式食譜] 韭菜花炒蚬肉

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材料:韭菜花,黄蚬。
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做法:公仔箱論壇. S7 v0 x$ H4 Z3 S. [" {
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1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出./ T" S+ e3 G4 B' F, b7 g

  @  @8 j+ p/ H+ e1 _www2.tvboxnow.com2.把黄蚬肉剥出待用www2.tvboxnow.com9 J/ G/ f0 F, N$ M+ H- q7 L: W

: \1 _1 d1 u. I& ztvb now,tvbnow,bttvb3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.公仔箱論壇1 a5 P. \# F! t" |, C8 R
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4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.

; c; t  j- J" r% b1 L( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅.