返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 姜葱焗蟹

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [0 u9 ?, y6 M' ]1 M* i% m" f
tvb now,tvbnow,bttvb0 S- ~+ Y9 G8 S
主 料:大公青蟹一只(约750g)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `5 X1 A7 h8 @, ^( V# H

8 ~$ h" N+ ]+ s" \+ ]8 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配 料:姜100g、葱100g、精油150g。鱼露2茶匙、水30g。陈醋一碟。
7 M" d  R% _$ D0 V: vtvb now,tvbnow,bttvb
+ \% _/ |7 g2 W做 法:" w1 w+ f9 O$ X, _: q1 T
  ( X+ `  ~: e  k- @8 b1 p
1.青蟹剖净,大蟹钳切为二段拍扁,细脚切出去尾爪,蟹肉切为六块,壳切为两半;
3 L5 [0 V( e0 y7 itvb now,tvbnow,bttvb    公仔箱論壇6 R1 h" p% g. u: A( D
2、姜去皮切厚片,葱去尾切为5公分段;
1 S/ A( f6 f; S: B公仔箱論壇    tvb now,tvbnow,bttvb: j; y1 N" J' }0 Q
3、用不粘中深炒锅烧热精油,将姜炒香再加入葱段炒香捞起,将蟹脚铺锅底,依次将蟹肉、大蟹钳、蟹壳摆好,将鱼露和水拌匀,均匀浇在蟹上再将炒好的姜葱连油铺在蟹上,上炉中火焗熟,开盖收汁(闻到蟹香则熟,约8分钟),把锅放偏,用勺舀出汁油淋勺蟹肉,即可装盘,伴陈醋。

2 O/ T3 i+ @* k( k$ I2 z# w公仔箱論壇

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
thank you
返回列表