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[中式食譜] 姜葱焗蟹


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主 料:大公青蟹一只(约750g)。tvb now,tvbnow,bttvb( h' v4 _5 ?: i0 {
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配 料:姜100g、葱100g、精油150g。鱼露2茶匙、水30g。陈醋一碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U! f$ G8 L( ^8 {2 J# b3 e
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做 法:5 H0 S6 Z. x) ?
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1.青蟹剖净,大蟹钳切为二段拍扁,细脚切出去尾爪,蟹肉切为六块,壳切为两半;
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2、姜去皮切厚片,葱去尾切为5公分段;5 j! G9 ~" y1 E7 I$ {; j+ Q
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3、用不粘中深炒锅烧热精油,将姜炒香再加入葱段炒香捞起,将蟹脚铺锅底,依次将蟹肉、大蟹钳、蟹壳摆好,将鱼露和水拌匀,均匀浇在蟹上再将炒好的姜葱连油铺在蟹上,上炉中火焗熟,开盖收汁(闻到蟹香则熟,约8分钟),把锅放偏,用勺舀出汁油淋勺蟹肉,即可装盘,伴陈醋。
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