本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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/ C% [% `" j$ o, _9 l九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )www2.tvboxnow.com7 n X0 }# O- v4 N& w7 e
B8 z( U1 }# H3 P- i) j1. 起床先疊被
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' d7 z4 r3 @: nwww2.tvboxnow.com人體本身─也是一個污染源。
, @3 y3 G4 }0 w) D; r; o; q7 Utvb now,tvbnow,bttvb在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，6 \: T: R5 ^" m
使被子不同程度地受潮。
/ f. l! Z( C, k3 A人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
# G6 N6 X) q1 M0 c( R G4 f從汗液中蒸發的化學物質有 151種。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j+ Q: ~! t; y, [2 e$ P
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
; H) z# k5 I9 a起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。tvb now,tvbnow,bttvb. L/ ^: H6 L6 k5 b* [, q$ d8 ]# |
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2 q/ o6 [" L! }8 h$ u" o, b8 h' ztvb now,tvbnow,bttvb2. 不吃早餐2 u3 U" p7 {& @! w
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
) K* N. T5 K+ @2 Q* hwww2.tvboxnow.com天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
5 T4 x( n# X! B4 U0 ?" q並會產生 胰、膽結石。
- Y; e D6 d( o! j( I TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J; P+ n: G' {! I* c% O2 q* L; j
# \8 H1 K+ W7 ?$ i TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 飯後鬆褲帶
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- d, s& [& Z/ I( \. ~公仔箱論壇飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
, Z7 N8 A4 N* L消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
; @, G" {3 p$ h# g0 ?www2.tvboxnow.com從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，www2.tvboxnow.com7 A) u5 g0 K O+ k, f k/ L
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。公仔箱論壇. `; B* q/ Q; s
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/ v5 J6 Y3 b" o0 T3 k( z( f ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 飯後即睡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [, |2 C U; \$ A5 j
- w8 j/ ]+ F$ t& i, otvb now,tvbnow,bttvb飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
2 t4 J9 A) q i0 l大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
& r# J" i2 V3 h. ptvb now,tvbnow,bttvb易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。tvb now,tvbnow,bttvb% ?# P- o0 b/ Y, X: k9 t5 }* w, r
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，www2.tvboxnow.com+ c4 V" l- Q/ [8 j
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
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: M9 R4 r# d0 j; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 飽食
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飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g1 Y5 F: W w$ R3 S
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，' Q$ f. R% {4 b, P+ `* l9 a7 B: q
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B; N$ t( j E- G
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。 t3 {% n3 g$ G0 s) _. w2 D; X
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質www2.tvboxnow.com$ u& t- ?. Y. P7 m* _, g" q
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
& ]) N0 Z9 J3 z# X" o公仔箱論壇腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
4 P# q8 j& V3 G5 _7 }* Q& M公仔箱論壇影響腦細胞的新陳代謝。
$ O( M, N5 p. \! wtvb now,tvbnow,bttvb經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，公仔箱論壇1 v+ `0 o* [! T+ h9 g' |) G
使人 未老先衰，壽命縮短。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]1 B \) E7 x5 K3 O9 ?
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4 U4 I/ E$ k, U, ]: p8 ?6. 空腹吃糖
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越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
' h! a; O! x9 r- n8 Z/ ctvb now,tvbnow,bttvb對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。公仔箱論壇* ^* p' p9 j6 E
由於蛋白質是生命活動的基礎，
j2 m! g" Q3 X6 _& t公仔箱論壇因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
, y4 M( I/ i' T. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使人體變得衰弱以致縮短壽命。
% L9 K( [: U4 }/ P @+ q: `公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `3 O4 T; @4 _) t
0 {2 E h0 O# p8 c7 h7. 吃太鹹的食物: t3 M: U6 `) l$ R9 h
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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8. 留鬍子www2.tvboxnow.com$ N/ l0 M0 p" t1 {( b2 f3 i2 A
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。
/ r- J! N ]1 s& k, K當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
; k% w# P- N' C& o* R7 xwww2.tvboxnow.com據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
3 ~) X- _" ?/ b2 i4 ?( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，! L/ i* E' N8 n+ L% F! h# k
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
. W Y \/ m' u" G# ^7 a留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
1 q8 h+ {* y0 _* h) c! kwww2.tvboxnow.com是普通空氣的 4.2倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S' B* c) [: @9 q' t" ~1 V8 d1 W
如果下巴有鬍子，又留八字鬍& M0 P3 o& q7 {
其污染指數可高達 7.2倍
! w- i$ c& E$ ^) B5 e, n- M1 h3 vtvb now,tvbnow,bttvb再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。. W2 p- K0 @2 }4 C/ v4 Y
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9. 蹺二郎腿
8 o2 P# ]8 n: M+ [3 O# v6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ?* o' Q3 V- O) {3 Ztvb now,tvbnow,bttvb蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
5 I9 }4 J9 \4 y+ t1 \8 J1 M1 [, {如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...