本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 4 I8 w" F9 m3 D1 H0 E" [% c9 e
* Y) b2 a3 X% F6 C" [( E4 D九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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2 u s+ K0 D2 E* q! _1. 起床先疊被$ y1 D7 q. G8 a
/ h' ]5 [& L1 \. J9 n人體本身─也是一個污染源。
* g+ r% A' j, { o- ^8 k# g公仔箱論壇在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
\4 k- T D8 m使被子不同程度地受潮。+ M6 U: A& ?/ S6 d# N
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
" W. o$ b. S3 H! F8 k# F6 o3 @) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
7 R3 g& n" Y& p+ w+ w5 swww2.tvboxnow.com被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，www2.tvboxnow.com2 D% K+ G- i) O3 h: P/ m6 N
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。公仔箱論壇 `+ M% x \- T* I& M* L4 }
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. P0 h2 C9 Z! p+ t公仔箱論壇2. 不吃早餐
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3 g9 o2 d7 o! \8 a不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，www2.tvboxnow.com% k4 E, j5 S% W
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，公仔箱論壇 n! J: K+ \) ^$ d4 c
並會產生 胰、膽結石。
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3. 飯後鬆褲帶
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; F# `7 |& D, Q. S( q0 O飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，3 F* p! I3 Y% e4 [0 R: h
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
/ Z+ i7 f( P/ M. F7 ewww2.tvboxnow.com從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
0 T6 q: k- Q7 ?" V$ M: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H( H0 {' j& c
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$ v6 H, a+ f& z* C' _, j9 L9 mtvb now,tvbnow,bttvb4. 飯後即睡
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z0 q! A1 c% S2 G, E# f0 O
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
/ g2 d5 K6 Y8 X- c; X2 ]4 l; ytvb now,tvbnow,bttvb易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
0 x8 g( E& W+ k, G! n公仔箱論壇如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
3 d6 d2 s, A( B- {7 W' ?www2.tvboxnow.com這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。8 O6 M6 \7 O( r3 i" ]
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& k# w7 A: z/ o8 J8 P/ R5. 飽食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j1 y2 _" R9 e$ t* v2 v& U
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飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，公仔箱論壇8 w$ P4 K2 B/ E( T
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
8 X) D2 Z5 } M, l- s% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，公仔箱論壇9 y) j3 \2 ]/ F8 C9 _
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。www2.tvboxnow.com, u' @/ D. Y4 T3 l2 ]( j
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質公仔箱論壇/ b" s# z( d( X: M- U; T( w
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
5 u5 o. F3 P& C: F( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
`5 q$ e5 I* e1 n( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。影響腦細胞的新陳代謝。* Y- N' _8 ^' f. K y3 y1 q$ j
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
' R3 b# ?# P8 o" `公仔箱論壇使人 未老先衰，壽命縮短。tvb now,tvbnow,bttvb& Y+ H' X6 X k; a" T5 t0 }
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7 F- D( a+ X8 Dwww2.tvboxnow.com6. 空腹吃糖
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% G3 B. p% u$ c$ X/ k! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，& b& W! a# x! L7 _# B* ]
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
$ o- \4 L1 q, |! {, c6 i+ k5 l' Qwww2.tvboxnow.com由於蛋白質是生命活動的基礎，
: u% ?) M& J" P. p# Y: Mwww2.tvboxnow.com因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，& M. {: [- Y: u! G
使人體變得衰弱以致縮短壽命。www2.tvboxnow.com: t4 g# J# t$ K! Z: I7 K* m
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0 h/ N# K2 `, m* twww2.tvboxnow.com7. 吃太鹹的食物tvb now,tvbnow,bttvb* K" {9 z# I$ ^) A L
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。tvb now,tvbnow,bttvb8 r% p/ ~8 b g6 q
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8. 留鬍子tvb now,tvbnow,bttvb' S- t* h" z! D+ @7 P+ D: |
2 g9 y2 n/ p% L8 Z9 N1 Etvb now,tvbnow,bttvb鬍子具有 吸附有害物質的性能。9 O1 k. O' `, I, U6 ?" p9 a
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
( P. @2 Q+ I% W& X' @www2.tvboxnow.com據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v e3 @ a: t
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，公仔箱論壇, }8 t* O9 P9 a. k# Q; a R/ s
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，公仔箱論壇( ?: f$ P! _ q8 l- w$ n
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，1 y2 Q) `3 W$ @6 M' t! ]
是普通空氣的 4.2倍。
# ~% h0 ^! |4 a. |3 |! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果下巴有鬍子，又留八字鬍
+ R! I5 Z# t; Z9 o5 S公仔箱論壇其污染指數可高達 7.2倍公仔箱論壇7 F- R) D4 y- {# ^/ z/ ]6 v' T
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
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w( X# v, J; d9. 蹺二郎腿
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。www2.tvboxnow.com6 T2 ^$ w" w+ a: f# H, U8 N
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...