本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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: Z1 u2 `0 P2 Y1 |公仔箱論壇1. 起床先疊被
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人體本身─也是一個污染源。
4 [( U) {' j# S% q/ I e在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d" L3 p, j" T9 S2 u
使被子不同程度地受潮。% C8 ?* s5 a* }$ q
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
8 g9 j; [9 H. J% Z; w1 G公仔箱論壇從汗液中蒸發的化學物質有 151種。www2.tvboxnow.com1 }7 S, u* k( X) J9 a; t- R& ^0 W
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
5 }, ]4 ]5 W: S3 P; Nwww2.tvboxnow.com起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。公仔箱論壇8 o; G3 d5 _+ m
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6 d: d/ d( O6 S2. 不吃早餐
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，3 m8 n; ^( M+ {
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，& A- P8 r% z% z( C* h: y3 f
並會產生 胰、膽結石。www2.tvboxnow.com& Q$ c2 H( m" V$ O3 y) u
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3. 飯後鬆褲帶
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2 l/ R1 J7 X! @飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l+ h3 W; x2 c- w" w0 F
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
: z% g2 A% v, [6 P從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，公仔箱論壇3 Y8 p5 k. J2 m3 _7 B8 H
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
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4. 飯後即睡
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+ h& V# P/ u; M0 L9 ?# F( otvb now,tvbnow,bttvb飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，2 k2 P) o$ t- m, {4 b& l4 {
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
5 {" Z" J) i/ z% ?5 d5 }4 s* k公仔箱論壇易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。www2.tvboxnow.com; S Q: k& d. u! Q
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，+ {. H g$ U. Z( @) }4 ?
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t) P/ E- q. d1 C T% d& z$ `
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% q5 ^0 o: r2 r0 u& A% }1 N公仔箱論壇5. 飽食
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: r6 V# G4 C( h; I( |公仔箱論壇飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，tvb now,tvbnow,bttvb, I) t P9 V* n' G
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，www2.tvboxnow.com u9 Z9 \3 |: |# m- k" t, R
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _& i1 y) C4 U9 ^8 `
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。www2.tvboxnow.com3 t1 c# S5 c0 C9 G2 ?/ j
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質6 u9 c5 B( \4 V) s; L
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。4 c! W1 @( l0 K; J3 q5 D
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
: F/ S- z* Z" g: H; _4 q影響腦細胞的新陳代謝。
7 \ R* _6 d. qwww2.tvboxnow.com經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
! o9 ~: O& X. F# E$ ztvb now,tvbnow,bttvb使人 未老先衰，壽命縮短。
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6. 空腹吃糖www2.tvboxnow.com5 H' x4 Q& K* I4 J5 u! c) @9 k6 I
& W0 R& M; g( S v) g) s- _+ d公仔箱論壇越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
! E s6 z0 g) X0 b' o3 f: V' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]. f1 s1 Q$ o+ @ p0 Y" N7 G; J4 a2 X9 f
由於蛋白質是生命活動的基礎，
- D/ k( J* ^5 F1 h+ o2 o2 ywww2.tvboxnow.com因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，公仔箱論壇5 Z0 d9 D& I. p' e
使人體變得衰弱以致縮短壽命。www2.tvboxnow.com* T" K; V d6 |. @
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+ B# Z) M' J r$ ~公仔箱論壇7. 吃太鹹的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j; T0 U9 @* ]! Q! x( F/ h5 @1 b
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。tvb now,tvbnow,bttvb& r0 t, D5 N% ?" w* m1 F
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7 l9 m: y, ]1 p/ p- D. \& R公仔箱論壇8. 留鬍子
. i/ n( e7 w( [& r3 ]tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {) V' Z6 b( i# G/ p$ s
鬍子具有 吸附有害物質的性能。公仔箱論壇9 ?* u f6 y; S) v" w: ^/ g
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K! d, Y9 O# z+ o. E3 n1 [7 U! [
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，. l' @ \) ]) s. {
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，www2.tvboxnow.com6 J/ L+ W" N0 w( G( s' w' l7 r% H3 x
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^- K5 I2 G, e# w
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
0 b# N: \7 `2 b- \是普通空氣的 4.2倍。www2.tvboxnow.com' B0 E% \2 V8 x
如果下巴有鬍子，又留八字鬍
+ T. c% `+ T0 q1 Htvb now,tvbnow,bttvb其污染指數可高達 7.2倍
0 n) A1 }) Q6 b8 i6 b2 p, Bwww2.tvboxnow.com再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
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# a" S$ W& @/ E, I% \% N$ \6 A' ]" W公仔箱論壇9. 蹺二郎腿tvb now,tvbnow,bttvb2 `3 G: ?* y1 Z8 P' \( ?
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。tvb now,tvbnow,bttvb6 R7 ?5 R5 s- i U) x( ]" X+ h+ i
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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