材料
; c2 w0 [1 S' d5 r有機本地珍寶菇 1隻、有機本地啡蘑菇/白蘑菇各 100克、嘉美蛋 2隻、本地音樂蛋 4隻、本地番荽（切碎）/果醋各 1湯匙、有機芽菜 10克、水 1公升、油 1 1/2湯匙、鹽少許、迷你茄適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z4 h* {9 a& R" x C& Z
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1.啡蘑菇和白蘑菇分別切半；珍寶菇去蒂。www2.tvboxnow.com% G8 H/ t& e' \
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2.音樂蛋加 1/4湯匙油、鹽拂勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 g. f" k& v( f+ X3 ^; h
8 k, d0 B! _, K7 R8 v; o$ ywww2.tvboxnow.com3.易潔鑊下 1湯匙油，以中火煎香珍寶菇，放入啡、白蘑菇炒香，冚上蓋，焗 30秒，取出後將珍寶菇上碟，面放芽菜；啡、白蘑菇另上碟。
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% e1 E: x# x Y7 ?- P# dtvb now,tvbnow,bttvb4.煲滾水，放入果醋，下嘉美蛋，收細火，將蛋浸 2 1/2分鐘，取出，放在珍寶菇上，灑上一半番荽碎，加上迷你茄裝飾。
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5.易潔鑊中加 1/4湯匙油，下音樂蛋液，收中火將蛋推至凝固，收火，放啡、白蘑菇上，加番荽碎，即可。www2.tvboxnow.com4 ]1 E( e! a% j7 m
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嘉美蛋的蛋白較黏，適合用來做炒蛋白菜式。 0 y& b, ]5 [2 _6 G' K
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發表於 2011-3-25 05:17 AM
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