[中式食譜] 孜然红烧青鱼块

jljiang

5 K5 B7 H* `8 iwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com# t/ R. \& b( Q* ~
制作工艺：烧
+ z' Z& w5 q; w6 a4 {7 Otvb now,tvbnow,bttvb
3 E  c2 [9 {. h, B% k公仔箱論壇口味：独特香味
4 A  [$ o! r8 _/ C8 Z8 U( t+ G1 A; k6 @7 B0 t
主料：青鱼、孜然、盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R9 b' q4 s1 r0 S6 J% Q3 p

; B6 ?  G5 M! E: s( f/ t4 P操　　作:
2 q' u+ C  v2 d$ Y4 h& }
9 w$ W) X( v9 q2 n$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.将青鱼洗净切块,大小要适中(大约火柴盒大小)。公仔箱論壇' z% O& v0 b0 g& m7 u1 R, a
# y* Z' v7 E# A. c7 {
2.将适量食用油烧热,放紫然,然后将鱼块下锅,翻炒至八成熟.使紫然的独特清香融入鱼块。
" r! l! z8 r4 Y! ~, I6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' p# W. I' u! z/ j- Ztvb now,tvbnow,bttvb3.再将盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈各类调味品放入,翻炒鱼熟起锅。 tvb now,tvbnow,bttvb& w: l0 S+ j% z2 p5 F1 {& D