www2.tvboxnow.com1 n2 X3 I' C o J6 g/ v
s Q7 ^* O0 c
食谱用料：
9 g+ D7 H6 C4 K' W- P0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腩丶白萝卜
3 Q& [' c3 I8 Z7 ?8 a( E调料：
$ n. R+ V- K8 `0 Z) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葱姜蒜丶香菜丶干辣椒丶料酒丶老抽丶盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉
2 L8 x2 s4 D+ Q$ z0 g: rtvb now,tvbnow,bttvb制作方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z$ G4 N3 `9 Z- R* b- [
1丶牛腩切成块，冷水下锅焯水，水开後捞出，洗去浮沫，白萝卜洗净切厚片
% o$ N( o4 {1 Y& @. h8 S) q2丶锅中烧油，炒香葱姜蒜，将牛腩下锅炒，加少许料酒，再加少量老抽炒上色tvb now,tvbnow,bttvb$ ~. e+ ]+ S* ?) K3 g
3丶加水烧，水开後转至砂锅中，小火慢慢炖，加二个干辣椒$ ^' ~% R- U# r0 I5 m0 e
4丶烧约40分锺，加盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉，将白萝卜入锅
1 G& r, ?: I. lwww2.tvboxnow.com5丶烧至萝卜变软，关火，撒上香菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h% M" ^# u$ H8 j( x* @7 [) l* Y
6丶装盘出锅
& b( Q" h9 {/ r' }) k1 ztvb now,tvbnow,bttvb | 
發表於 2011-3-27 01:00 PM
| 
