[健康資訊] 大家試過哪些減肥方法

dd5200

效果呢???

chestnut

if u can stay away from any kind of desserts.....it's easily to lose weight plus a bit exercises!!!!

9598

節食
/ \/ L2 U, }) D; o效果會慢D囉！

samuel9013

jonh

thanks

cindy516

食減藥都ok架~不過要飲好多水:onion14:

danny仔

节食和大量运动是最有效的 如果你可以维持一个礼拜大量运动 3 天就足够！剩下的就是节食啦！吃多点蔬菜！肉只有运动当天可以吃！这是我的减肥方法

屁屁zzz

節食,coffee & bread in the morning, an apple for lunch, an orange for afternoon tea, & eat 2 X/ @+ X1 t3 y/ M- |7 X- @2 q
as normal for dinner,but eat before 8 pm

Cyndia

節食+大量運動: 一日只可食 1500kcal  + 運動 2 個鐘 (消耗1000kcal) = 2個星期無左10lbs 一直都無肥番.. 不過好辛苦, 要日日睇住食左幾多calorie同keep住運動.tvb now,tvbnow,bttvb& N' n9 D% q: k0 y, F) M

1 N- L6 `% |, e- i) R吃減肥藥: 完全無效 公仔箱論壇0 P+ }2 D+ \) L- O6 x

9 Y. P6 ~2 g4 T9 B$ q; j/ G, j7 d用力拍打肥肉: 運動期間都有拍下不過覺得效果一般 :onion14:
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  S& i7 W, U0 W4 G1 ~+ O1 ?5 ^% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。so... 節食+大量運動最有效

rose08

thanks

xhappyo

高溫yoga好有效~但做完之後多飲水~唔好食太多野(如果夜晚做)~~~好work的!!!!:014: