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材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)
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4 r* D# X$ G) X$ Awww2.tvboxnow.com调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)
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8 U6 V" n# @# Z, g% C Rtvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇. T( e0 _, i) u; _( C7 y: \
- {6 Y: a* y) C/ e# _1 [ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。
$ v; d l) x- s- q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T9 d: b5 {2 |
2 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。
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3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。tvb now,tvbnow,bttvb7 f# Q. Z7 j% u& i1 I
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4 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。 6 `1 {% ~! [7 I
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5 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。
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6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。# w3 x! e6 p1 k8 J' C, ? f$ o
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發表於 2011-3-29 07:55 AM
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