/ Q5 H+ x' e4 ^6 }( l! \
tvb now,tvbnow,bttvb' l+ L" @; e+ _4 {9 o% w
制作工艺:炒
2 r4 R. [; Q2 ?0 H( N/ Z7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^+ f# _& A9 C- r2 D
口味：清淡爽口
9 }# Y' Y: Y8 A6 O5 H$ x
; R+ K! ~" B y/ I6 t0 t0 jwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com/ K6 Y) S- @! d
主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。; X, f1 e: |8 I
tvb now,tvbnow,bttvb! u8 f4 \% M/ w: C) f4 i
G- q" h( ? m2 Jtvb now,tvbnow,bttvb操 作:
. V2 S4 J* x& ^. U& i! t+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 x* A7 P: A9 m6 P5 D( Itvb now,tvbnow,bttvb
; I/ Y) s/ o' O+ q7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。
, C C" g" |& D" w4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com6 s" a! i! t6 j# T8 v7 `
/ J- o0 G# j. {2 n! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 西兰花洗净并掰成小朵。
7 ?& \6 ~. P2 B/ W7 _2 Ytvb now,tvbnow,bttvb! Z; n. |' _. p* }2 m3 E8 G! H
www2.tvboxnow.com9 v# H7 @8 ^% M" K
3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb% q6 w* y8 M, _ B. k
| 
發表於 2011-4-1 08:01 AM
| 