[中式食譜] 板栗烧鸡块

jljiang

& Q1 ~* f: \5 O( wwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 X6 A  v" E5 f6 `, w
材料：板栗肉(300克)、湛江鸡(半只，430克)、姜(3片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v# L1 [  N: _7 Z/ J: ?# U( e9 k
# V( z* x. }- p- b. F( T2 ?4 q
tvb now,tvbnow,bttvb3 l4 ?, y+ d' c7 g" f1 q% ]
腌料：料酒(1汤匙)、生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉(1汤匙)
$ X% m2 X3 P! K3 ]0 Kwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, y( n" a1 S1 C) W+ A2 X& d

( k% I' P- n8 S5 P1 `! |tvb now,tvbnow,bttvb调料：油(3汤匙)、蚝油(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、生粉水(1/4杯)  }/ c% z4 U  f4 m
www2.tvboxnow.com# v( [3 \$ L' h! M5 l2 h. o: x, Y

7 k' l3 M2 k8 {' f8 `0 xtvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb5 [( e! B/ b7 l# q; n1 `6 s, E

+ |# \/ v6 a" j8 B, V/ F' fwww2.tvboxnow.com
+ a5 v8 t% k3 n1 湛江鸡洗净斩块，加入腌料拌匀，腌制30分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P) s$ k- F3 V$ a8 \. G1 f/ t5 i3 F

7 j! Z: A* y( E7 D' O5 t公仔箱論壇
! r$ m* M- \! Owww2.tvboxnow.com2 板栗肉洗净，放入清水中浸泡备用。www2.tvboxnow.com& ^0 K/ j$ w* ~/ L

* O, S! w9 ~: T8 d4 J: Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* {% x& c6 G, Q. E; p$ D
3 烧热3汤匙油，炒香姜片，放入鸡块开大火爆炒至鸡肉变色。
/ q9 Q/ [* E9 Z; y2 C
" W( y: z8 ]% M0 Pwww2.tvboxnow.com
3 |* r, r) h% N5 T( Y" E% a公仔箱論壇4 倒入板栗肉拌炒均匀，注入1杯高汤炒匀煮沸。 公仔箱論壇& G  U$ N" e0 p

* J/ @  K4 F0 I8 a# O  {公仔箱論壇
8 q& m8 N+ _6 J$ l' X6 E& i5 加入1汤匙蚝油和1/3汤匙白糖调味。
$ F- B$ h) a; y- U& [
3 j9 N* ^8 k" g! K公仔箱論壇
) b% y, a  d; v9 o+ m) Z1 `0 \6 加盖开大火煮沸，改小火焖煮15分钟。公仔箱論壇8 z/ [: h. {' @+ v; l

  o4 W% h% ^! u4 Btvb now,tvbnow,bttvb3 R  ]4 X/ h2 H; m. a- W. P8 h( p2 L+ k
7 淋入1/4杯生粉水勾芡，即可出锅。
# H1 M) G& ~' I7 y
4 s8 u* j+ y$ k7 Xwww2.tvboxnow.com