睡前、洗澡時候，水分流失量大，公仔箱論壇2 j9 X( Q% v' V" C6 X
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
4 {0 E! ?4 U2 k6 n5 }: t0 g" n. j* a+ m/ Bwww2.tvboxnow.com容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。www2.tvboxnow.com7 X$ N0 {( W, f! C8 Z: j7 F
4 I+ E: ~/ G- h- Q! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，9 m9 F% \4 H0 J, ]1 E% E, Y+ u
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，tvb now,tvbnow,bttvb! O1 J) A7 O8 ~
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
a& i& g# s$ H9 r9 C! a' B- M使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D' Z5 L6 X; g7 ]4 y. J
公仔箱論壇1 D, j/ r. e+ y. D0 x6 e
國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T1 q' U* P& b7 v
但洗澡的時候最容易流失水份，
! s& K3 t, ?8 |! {4 f9 o0 S8 w0 Twww2.tvboxnow.com
( h: ]# ^% T/ s! \7 y1 l/ R5 u8 m公仔箱論壇所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
$ Z5 D2 w7 A, g9 t2 X7 c如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
) k5 S9 Q) q" r- F( Fwww2.tvboxnow.com以免在浴室停留太久，流失過多的水分，www2.tvboxnow.com2 J$ m0 z& n6 G+ f- |
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
+ J( R% g3 y* Mtvb now,tvbnow,bttvb
9 n# ?8 n* E& ~3 \公仔箱論壇www2.tvboxnow.com4 Y; X9 |/ l- }& B2 H/ c' P, y7 ?# J' |
夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，公仔箱論壇) K( N/ D5 o8 Q: F
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，公仔箱論壇9 `4 Y6 \* n' ]# A- z, X7 Q: o
) q1 g* p* U% K: G) W
因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
$ y( a2 t7 l, a/ H# G' c* ?公仔箱論壇但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
/ L J1 L* j- D& v反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，tvb now,tvbnow,bttvb, |/ x% s/ h, h, @. V5 j1 p% K
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
1 v: z' j9 A2 Y: e3 z0 T3 \6 ^0 D
6 A& L7 ^1 @) g6 t0 M8 m) ~公仔箱論壇
8 b1 X0 l& T) _) m$ O6 ~6 \) s" e省錢又衛生的公開秘密
. }- U. D! V! _tvb now,tvbnow,bttvb1 s- M: U" S8 y8 f% }9 G6 k0 m( J
相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?www2.tvboxnow.com2 P9 }0 V; G- L( X6 W' f
$ V# L' Z9 B" _* B7 H: j" `% {tvb now,tvbnow,bttvb一度水 = 一公噸
0 ^* a( W- c+ r) H* ^4 \9 s(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S' M: Q( `9 b1 m4 G. Q- g
換句話說,tvb now,tvbnow,bttvb$ j) F& ]- L0 g& S* d. Z' B
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或tvb now,tvbnow,bttvb0 B7 p( ^% N) X' t5 Q
= 啤酒瓶 1667 瓶公仔箱論壇3 ?! d! g+ z3 `1 F4 o0 H
- h$ f: E5 W+ J) `www2.tvboxnow.com你知道嗎?
/ ~) s1 L/ h+ z0 |8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買一瓶礦泉水的價錢 20 元
8 r- S0 z' H9 b3 Btvb now,tvbnow,bttvb= 相當於 2424 瓶的自來水！！& ^0 U/ ^+ L$ m7 N7 _
* D7 k$ F5 z$ Z swww2.tvboxnow.com所以 20 元很大
# i3 `& ]; X6 U; n7 e& e' hwww2.tvboxnow.com奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！! ?* H2 K. k; A" \& f
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
4 g- Z+ O ]! m" _& [
1 m+ i& \3 J9 P/ i9 m+ y& \www2.tvboxnow.com醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
5 y9 ^: f8 W, M% i' a4 btvb now,tvbnow,bttvb# ?7 q: v, F* u! V
要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，公仔箱論壇0 p/ t2 m' B) ]! B& h$ p% K: X/ t$ ~
( F( l% s/ S. W+ ^公仔箱論壇這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！tvb now,tvbnow,bttvb' y1 B% Z" w \/ Q
( W& A5 k8 N! D# P% kwww2.tvboxnow.com因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
2 G- \4 f* v% N: r6 s公仔箱論壇
' }9 X% U2 _; P* X! C k: C; Awww2.tvboxnow.com但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
| 
