材料：
9 q9 G' o$ k$ | rwww2.tvboxnow.com帶子 10隻 5 S* G; r+ l/ Q1 x
青瓜 1/8條www2.tvboxnow.com! ~/ R3 Y& ?2 Z7 `( ^2 _4 R
洋葱 1/8個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |) Z6 d' T3 H9 W4 Z
車厘茄 2粒公仔箱論壇: O, h; J4 l: g0 q# n
辣椒 適量 公仔箱論壇: ^0 ~: Y# L+ t# |, N
' p) X& K1 E2 e$ V! Ttvb now,tvbnow,bttvb醬汁：
8 {' E& f% a& E+ n檸檬 1個; l# a0 L1 x$ {
青檸 1個公仔箱論壇: n% j9 l) e: r+ Y5 N' i
蜜糖 1茶匙
" x. [3 l9 l8 p9 h0 w/ Z3 R/ p西洋芫荽葉 10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n- ^/ ?) ~( C# X( o0 t- |
鹽、胡椒 各適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `/ H E# [" U( M6 Z" }; O
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1 T/ F3 a! s& b' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.打開帶子，除了白色的帶子肉外，去除其餘部分，然後清洗乾淨，切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q' G9 ~, Q: S; a3 G
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2.青瓜、洋葱、車厘茄切片，辣椒切粒，備用。www2.tvboxnow.com5 j: J. h7 ^+ f6 O+ m3 e2 p/ z
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3.檸檬和青檸榨汁，放進切碎的芫荽，與蜜糖拌勻，再以鹽和胡椒調味；放入帶子片醃5至10分鐘。帶子醃好後，放進大碗內，加入切好的青瓜、洋葱、車厘茄和辣椒，一起拌勻，再稍微調味即可上碟。 www2.tvboxnow.com3 {( F7 ^( s7 k2 ~! S* G
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小貼士：
/ ^. p' o! |% A& k7 z4 U# t* h" Ewww2.tvboxnow.com1.處理新鮮帶子的程序或較費時，可請海鮮檔代勞取出帶子肉，亦可以超級市場的冰凍帶子代替。
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" V' m: E" F l公仔箱論壇2.當帶子肉開始變白和結實，便代表醃熟。
6 i, O0 S7 s, |/ r0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-4-9 08:37 AM
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