[西式食譜] 椰青滷肉

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材料
+ l9 n% k% u; a$ T. x五花腩 1條、烚蛋（剝殼）/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙
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; O7 R, D" D; e2 w' M; b公仔箱論壇醃料
+ B/ m- K$ R. z0 u9 E, E5 mtvb now,tvbnow,bttvb紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙www2.tvboxnow.com' W: |; X6 \8 k! P
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M0 @" }4 S, d* ~
做法) [' |$ H* z/ D
1.五花腩切件，加醃料醃 2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u, w! B& X; a6 I- ?6 o
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2.鑊中加油，下腩肉、糖，以中大火把腩肉爆香。www2.tvboxnow.com, @' G/ M" p0 v1 a% O: }& K7 }5 J
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3.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋，收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。
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) P! h, F* C! {; C# D# K. wwww2.tvboxnow.com挑戰後感：用椰青水來做滷肉，味道清甜又不油膩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |4 V1 L$ I/ t6 y) g6 O