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主料:鱿鱼
[9 B5 v: g4 d( \www2.tvboxnow.com 辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
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) z$ W: D* S' b) C$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。www2.tvboxnow.com2 H! p) Y3 K- R S/ D; L( h
(第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~
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2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。
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0 x& y. E8 m4 N0 T) ^+ f3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可
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