 tvb now,tvbnow,bttvb" w% W6 V2 z- y* Y+ N' M& R; K4 ]" F
www2.tvboxnow.com2 z. _% R, k8 {$ E
烹制方法 $ f2 _0 W$ W* ^/ Y# B* H
材料：草鱼（1尾）、姜、蒜、白萝卜
- X7 s4 Z: l, j- o, p, z( s公仔箱論壇调料：白胡椒粉、刀嘜纯正花生油、盐、酱油、糖、甜面酱、料酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s1 h! u% M8 { V% X& C0 t ? G
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K; u' s @% E' `! _4 i% M
- C; t4 {: |% f% b1 草鱼冲洗干净，切成块状，调入油、盐、糖、生粉，拌匀后腌入味；葱姜切片，独头蒜剥皮洗净TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |* B0 C( E2 a( _0 R1 v b
 $ ^; W2 M+ H& \/ I, p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I m( _0 j! i& [0 `4 b
2 白萝卜洗干净后去皮，切成块状
, g3 |5 M$ c( K3 m c) X6 n# s
6 ^5 u5 x8 B- | _! Qwww2.tvboxnow.com
# k/ k$ p; ~" j+ lwww2.tvboxnow.com3 锅里放少量油烧热，将腌好的鱼块两面煎黄，然后放葱姜略炒$ y% y! Z3 P* S. ]* \3 @8 C
 $ d( z6 r2 ?: F, B
9 A: P0 K$ e/ f# ?/ Z2 f- ~/ } v4 另起一砂锅，将鱼块倒入砂锅内，上置白萝卜，加少许水后，盖上锅盖焖
0 H7 O0 @+ m/ e& H% a3 }0 A% }www2.tvboxnow.com
+ i% |' d h1 i7 X8 K _9 b3 L8 q( M+ ^5 T: M
5 水滚后，加入稀释了的甜面酱，再放入料酒，糖，蒜，拌匀后盖上锅盖小火慢炖www2.tvboxnow.com( b% C! q# c/ B! k
0 x2 ?; b l6 i* b* {tvb now,tvbnow,bttvb9 l, y9 ~- I$ N- h: m
6 等汤汁浓稠后，即可起锅装盘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @; Z6 b( L Z! |
|
發表於 2011-4-21 09:24 PM
| 