材料+ G9 \1 `, \! Q) v: ^4 G
波士頓龍蝦（烚熟去殼） 500克、新鮮麪條 63克、牛油 45克、蘆笋（烚熟） 6條、迷你大蒜 2條、鹽少許、紫蘇葉 1棵、魚子醬 1茶匙、西柚皮/血橙皮/檸檬皮/青檸皮絲各少許 調味料：黑胡椒/鹽各適量www2.tvboxnow.com& L* c8 A' @# K2 X
, B! n' ?' _- h. L: P( X醬汁$ J* t& x* b; w& p* I# C) K0 a
蔬菜清湯 225毫升、西柚/血橙/檸檬/青檸各半個
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) d" q. \9 c# S; h+ P/ N$ {tvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇6 I8 s( m2 E' c- O7 ~3 x
1.先製作醬汁，將西柚、血橙、檸檬和青檸榨汁。將蔬菜清湯以大火煮至剩下一半份量，加入榨好的果汁，其間輕壓一下讓果肉爆開。
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. \) ~# z5 V$ X* z' m* r; _/ b公仔箱論壇2.15克牛油加入鑊中，下龍蝦肉，以小火煎香，下黑胡椒和鹽調味，再加入蘆笋和迷你大蒜同煮。加入半份醬汁至鑊中，讓龍蝦和蔬菜入味，備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 f4 H, N7 D/ l, E; c, V
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3.另備一煲，下 10克牛油至熱水中，加少許鹽，下鮮麪條煮至軟身即撈起。公仔箱論壇( H, _7 E+ g# x5 e
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4.另備一煲，加入餘下的牛油和醬汁，部份西柚皮絲、血橙皮絲、檸檬皮絲及青檸皮絲，下麪條和紫蘇葉同拌炒。
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* G$ V; F' s* P" x+ N8 C4 c公仔箱論壇5.將麪上碟，加上魚子醬，放上龍蝦，再以少許紫蘇葉和果皮裝飾即成。tvb now,tvbnow,bttvb! `" P3 v. k' @' L/ ]' C
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發表於 2011-4-23 06:23 AM
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