[食肆地點] 牛肋骨煮 45分鐘最正

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% v5 L" z2 Q" h& _# E& g* [5 d3 ]www2.tvboxnow.com煮牛肋骨跟煮牛腩不同，不是越煮得耐便越好味，試過早了 5分鐘關火，牛肋骨的肉質仍很硬，但煮過耐又會老身。經過反覆的實驗，終於研究出原來煮 45分鐘就是最佳的時間。先將牛肋骨用大火煎香表面約 5分鐘，然後加湯或水，再連同燜煮的配料加蓋以中細火燜多 40分鐘便夠腍身得來又不失彈性。www2.tvboxnow.com. J; v' T+ o) _& N

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( u. s" Z4 ]1 B$ `* M' I0 I■番茄燜牛肋骨