[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕公仔箱論壇" f+ ]7 I8 C; N8 @' n' D  L. ~7 e
魚翅瓜絲……2杯www2.tvboxnow.com/ K! e  L7 s+ Q3 T. I: Y+ c
香芹菜……2湯匙
4 O- c. E' e4 k5 Q公仔箱論壇毛豆……2湯匙, R# s& U" P% Z- j$ \: U# m4 \
紅蘿蔔絲……1/4杯6 t, N) E8 {8 Q6 F/ H0 ~& h& u
冬菇絲……1/4杯
! J" ~; S' Y3 \4 F8 fwww2.tvboxnow.com薑米……1茶匙
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調味料﹕
7 x: G% L  A$ r3 e% I鹽……半茶匙
2 j; e7 v  a) z8 p公仔箱論壇天然醬油……半茶匙
+ l  K4 I: J1 Twww2.tvboxnow.com公仔箱論壇: E0 B- y+ z7 A
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製法﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k& ~8 }* p8 x9 E
把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。