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将原料配好，加入调味品并上浆煨好。; M3 v4 d7 u* g2 {# E9 } i
' v" R/ N' w8 y8 Q, ^% i" pwww2.tvboxnow.com 然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {: o7 o- |! p* i# B) |/ F
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“水滑法”烹调菜肴有以下特点：
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1.节省食油、简便易行。* J% R- M1 F/ K/ u0 F; t2 @
8 f6 R K, |/ _% V 2.滑嫩清爽、爽口不腻。
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$ J+ t# k8 A. t$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.保护原料营养，降低脂脉含量。 |
發表於 2007-8-31 03:41 PM
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