辣味牛柳闊條麵
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辣味牛柳闊條麵
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3 o1 D/ h7 h, k$ n- Z( c9 rwww2.tvboxnow.com材料
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]tvb now,tvbnow,bttvb) Y4 c' [- M6 h5 J' M( ^2 ]
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意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙2 R/ ?" _* O, x }- \
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醃料 www2.tvboxnow.com- W' w' y8 O7 p' P
& `( Z9 j: [0 r9 Pwww2.tvboxnow.com蠔油 1/2 湯匙www2.tvboxnow.com% r; I$ a' e+ i' Z
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芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙% J/ a5 G3 Y+ I* U# b
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* E2 ~6 E2 N% x* t/ d3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙www2.tvboxnow.com1 K1 W |/ e; h% N0 u5 [
1 _6 f# I9 j, y, Atvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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做法) l$ {7 {+ O1 i% C) B
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇! H) E& ~# b0 B0 M9 c) r# u. e# K
2. 牛肉與醃料拌勻。
; h7 `5 \( M4 V9 ]2 T公仔箱論壇3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
; `) A" ^) ^+ F- ?# o8 ?4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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