[冷知識分享] 防暈車的方法

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1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j
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1 Z" r+ [5 O; R2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIKKF8J
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3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。tvb now,tvbnow,bttvb% i- j# O; c. @* Z2 G* N' j% z. Q
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5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
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. J6 Z3 J, }8 k4 D" H9 `5 Z6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x`) D; w3 I6 W. h# V
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。

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.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌 <---這比較有效la

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