[冷知識分享] 防暈車的方法

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1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j! h. U1 I7 Z% Q1 B/ B; ^2 J% P
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2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIKKF8J: H" ^& Q) d: V" U) k3 k3 Y6 w
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# m% C$ d# E" o! i* P$ B. r公仔箱論壇3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。* t5 P' F7 K) \

4 Y* R4 j  `* l  I7 M$ a! O4.盡量穿著寬鬆的服飾。www2.tvboxnow.com6 X# G% ^/ b+ G6 A
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1 r' }' N) \7 \" C; Z# _5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。tvb now,tvbnow,bttvb5 d* [7 a9 l* H  d  X$ M
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. c- C. w9 R) f3 ^0 k8 c( f公仔箱論壇6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x`
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。

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.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌 <---這比較有效la

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