材料www2.tvboxnow.com- Q1 L: Y; w( a& }/ z" L, P& |3 L
鮮土茯苓（去皮） 1 1/5公斤、新鮮茅根（切半） 3両、本地紅蘿蔔/豬小各 600克、蜜棗（已浸） 6粒、陳皮（已浸） 1角、水 4公升、鹽少許
. q$ G- n' {8 j6 k5 [, i& @www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v" ?' W& |- R' `* r' C5 }+ g
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做法公仔箱論壇1 O, }; L8 Q% c/ S
1.鮮土茯苓斬件。已洗淨的本地紅蘿蔔連皮切大角。; g2 x0 V' M2 l* d
7 o% E1 j5 V2 [ z Dwww2.tvboxnow.com2.豬小切大件，放滾水中汆水撈起備用。www2.tvboxnow.com) |. D/ F" z) u
2 l" }/ s8 f2 S! d7 k* X+ X3.豬小、土茯苓、紅蘿蔔、茅根、蜜棗和陳皮、水放煲中，先以大火煲滾約 20分鐘，再改細火煲 3小時，加入鹽便可飲用。
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買不到新鮮土茯苓，可用乾中藥材土茯苓片，功效和煲的時間跟新鮮的一樣。公仔箱論壇7 r7 {- ~# M4 U
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發表於 2011-5-27 06:25 AM
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