[中式食譜] 高纖一口糉

nt1972

材料
3 l# V( O7 w' n" {1 e白糯米 90克、紅米/三角豆/薏米各 15克、糉葉（已烚修剪兩端） 8塊、水草（已烚） 4條、鹽/雞粉各半茶匙、油 1茶匙
$ ]. _7 g6 G/ Q: e" C- W. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com/ N' ?3 s+ U6 f4 N

* x% f6 j8 m4 B- Z5 q3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
/ ^% M( K' c' q: A1.糯米、三角豆、紅米和薏米混合，浸水 1小時，瀝乾水份，加鹽、雞粉和油拌勻。公仔箱論壇2 u0 [- i3 P. Z* C" y
公仔箱論壇( C$ {+ p  R3 g* \& Y, }
2.將兩片糉葉交叉放，屈成三角錐形，鋪上混合米，摺成糉形，用水草紮實兩端。
3 `2 g: Z1 A& z- Pwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v5 ~) v5 z9 y) f
3.將糉放入滾水中，加蓋大火烚煮約 2小時至熟即可。
6 R) }/ t$ r1 v! y& Lwww2.tvboxnow.com
6 Q/ P  l3 Z7 U0 s& L5 V+ Q5 p1 y2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 I8 Q, ]6 _' h! |
貼士公仔箱論壇3 }+ G+ u- X5 _( e3 s3 J- Y
一般的糉只以油鹽將米調味，但這隻糉材料較淡口，可加入雞粉提升味道。