8 Y5 u5 s6 C: d5 e7 y* j) N7 t可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 公仔箱論壇9 g! n# D( j1 k
" D% d! r' H- }5 }9 L# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料就两种： . A' s% G* @9 |
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白萝卜，明虾。
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白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤； 8 a$ B6 E; t- Z+ M
3 d4 m# G9 K6 j4 ~tvb now,tvbnow,bttvb 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。 2 @ J' z$ h% ]! I/ {
$ Z$ J* h( h7 ]' I* l" gtvb now,tvbnow,bttvb DIY做法： ; H9 t" a; v# [4 Z S/ u4 d
% q8 z0 w! Z$ j5 r公仔箱論壇 1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺
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2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G# c. B. W8 d7 P: t) B% R9 y
1 e+ B" e0 U/ O; ?' [# M7 v, Qwww2.tvboxnow.com 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了；
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& d% F/ ^, k$ N" ]: Rwww2.tvboxnow.com 4、喝的时候按自己的口味加盐调味； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d3 O* U2 W$ j {
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5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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