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紅蘋果/青蘋果/火龍果(小)各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]5 K0 d6 m' n: o) y
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1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。
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2.火龍果開半、去皮、切粒。
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3.牛油果開半、去核,用匙羮起肉後切粒,果殼留用。tvb now,tvbnow,bttvb+ m& k3 c1 n4 ]% x# S, r
4 { `3 G) t; K: N0 u5 D6 {www2.tvboxnow.com4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。
( {+ _# J8 H7 c8 m7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% I$ X( e# u1 R3 z; A# Utvb now,tvbnow,bttvb5.將沙律放入牛油果殼內,放上幾粒粟米脆粒即成。 |