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[藥膳] 山楂栗子纖瘦湯

材料
4 K9 C, o3 ]& i2 \! ]. x- P9 K鯉魚 1條、栗子 150克、山楂 75克、薑 1片、鹽 1茶匙、清水 2 1/2公升
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; J# W4 J3 Z2 K6 T* {! X* b+ U1 f做法1.鯉魚刮鱗洗淨,燒熱鍋,下鯉魚煎成金黃備用。
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9 S1 [" x0 G& {5 E6 g0 w9 twww2.tvboxnow.com2.栗子去殼洗淨;山楂洗淨備用。
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3.煲滾水,放入全部材料,先用大火煮 10分鐘,再轉細火煮 2小時,加入鹽調味即可。
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