[藥膳] 雪耳皮膚補濕劑

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材料
7 k+ k) S. J- Q: s: j6 F# s  V  Xwww2.tvboxnow.com南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]) z  a2 t" B: @9 ^& J- V0 F! t
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1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。公仔箱論壇7 K; ^4 ^# F: }* f5 r+ g
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2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。
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4 q: j1 O6 {* g5 ]( O" P" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。
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4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。
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