材料
$ W8 c" c7 o% o# ]) Lwww2.tvboxnow.com五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許
" x2 I9 F0 y' u9 ]
: i% W3 a2 e) n* g# ^: T: R; h6 H. N% T公仔箱論壇2 P+ Q; m6 k m2 Z# V4 o, f
做法
) M; Q$ S8 g% z9 Owww2.tvboxnow.com1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。
1 U# P5 c7 E+ L6 G5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com; T) j" Q0 @9 w# E5 O
2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。 / o: R( ]6 U" L( ~2 n( z5 r- L
公仔箱論壇4 J [4 f Z% Q8 D
公仔箱論壇; I3 P1 Y( ~7 q. k5 T; |
貼士; h1 o$ V+ }3 i) y q6 J/ B) i
浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。 www2.tvboxnow.com7 ?: r, ]: A) j5 v. e5 e1 e+ o: Y
|
發表於 2011-8-19 06:15 AM
| 