鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C7 c% f: ^, x
菊花粥
& ~2 T8 k3 Y9 X, F% m w7 M% K* i! ~ 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?; t: {: P) m
原料：菊花，粳米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p5 O' m' X2 n' J8 V, X+ g9 V" v
制作：
. ]/ U9 v" d! V) j( `tvb now,tvbnow,bttvb 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
, f: q$ r( A+ F) p+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.与粳米50—100克煮粥。
B( D' z6 \3 N3 a7 _7 l4 e- ^7 @( \ 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。" k$ z$ r+ L0 E9 @2 t3 k3 M% L
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。: p g7 a+ B D9 z
梅花粥7 N5 g$ K, v; q) m
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?. @6 ~$ Y+ H# Y; i0 \
原料：粳米，梅花tvb now,tvbnow,bttvb5 s! N# T' N& s' O. Q
制作：. x8 F. \2 Q, L- ^2 m
1.先将粳米50～100克煮粥。
, P# n% F' b7 d' A8 {tvb now,tvbnow,bttvb 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
3 N0 S6 K( b: E& O3 S公仔箱論壇 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。, w2 w: u8 C6 M4 x0 ?$ U1 j% Y
荷花粥
1 [: d( z" `1 b2 e% ~ 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o7 D5 v. o8 C. o* u- h1 ^
原料：荷花，粳米
& J# J6 f' D- r1 Jwww2.tvboxnow.com 制作：& y4 {3 S. _& s! g
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。4 P5 p( Y: f1 `2 g
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]4 H# M' U8 ^, `0 I
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
| 