平息愤怒的7个方法

tnehchuan

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2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；tvb now,tvbnow,bttvb, i5 x1 J, N; c: ~/ A0 ]5 H& W
3、转转脖子，缓解僵硬；
* ]4 b7 ?& O9 T5 ^) M& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；: m+ b0 Y4 ^  ^$ u# o8 ^! d; |
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；tvb now,tvbnow,bttvb7 r! R: g9 E# V+ C) A8 S
6、自我解嘲；
5 o0 [6 z4 o  s4 B( j1 \1 z  O公仔箱論壇7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。