平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；公仔箱論壇) S7 \1 g* B3 Q5 G1 {
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
7 K- `. s8 w( P5 s: J3、转转脖子，缓解僵硬；www2.tvboxnow.com; |0 m5 F0 g' W2 \) y( |- {/ r
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；公仔箱論壇/ t. s, f) v6 N6 @/ F- t
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
( Z% W8 [2 c& C( ?0 Y3 D% k6、自我解嘲；
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sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。