竹筍香菇燴雞翅
$ y( _; O( @: H! W5 \ T7 z1 T6 Wtvb now,tvbnow,bttvb
2 L4 ?" B/ L+ {2 _: awww2.tvboxnow.com材料:
5 H( S9 R8 \1 c9 q" B* ]公仔箱論壇) m# y9 E- x! Z5 { C3 m x4 X+ S
雞翅6隻
, F& J% @1 C8 T% a0 {6 L' w% ztvb now,tvbnow,bttvb乾香菇3朵
' ?/ `* P) _& j5 s# ?" K竹筍(煮過的)100克+ c8 h/ }# X/ h1 Q& _
薑3片
& e# |; x9 c2 ]1 b. s6 Xwww2.tvboxnow.com青蔥1根
' Z' v+ {9 Q( g" m& Q. A公仔箱論壇荷蘭豆少許
, P" Q5 |" A, O; R tvb now,tvbnow,bttvb( |0 m4 B8 A& h" k7 K
配料:公仔箱論壇, V% ]3 W# _+ |, D5 m" P5 h
) S* y: A; e$ K醬油、米酒各半大匙,沙拉油1大匙、味精適量、紹酒半匙,砂糖、水半小碗,濕澱粉少許
3 \6 X3 x. [; A8 v
; u& {) L6 c1 itvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb0 Y7 {" E4 ^9 S, W" K
! q* k Q8 |+ c& U( Q5 ^公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb# o4 ^$ X" d& Y
1. 將雞翅膀洗乾淨,把尖端切去,用醬油、紹酒各半大匙腌一下入味。
% ], T0 I1 M, s* i* U1 `. Fwww2.tvboxnow.com2. 把香菇用水泡軟蒂切去,再切成一半。tvb now,tvbnow,bttvb' E8 V% s4 f% S, H
3. 將煮過的竹筍切成薄片。
0 u( i* x# t0 U1 }7 M6 k/ E; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把壓力鍋淋上一些沙拉油,熱一熱之後加入薑片、青蔥,炒到有香味出來後,放入雞翅繼續炒,等雞翅變了顏色,放入香菇和竹筍一起炒。
. @6 S$ P# ?2 Y$ F( d" `0 }5. 將煮汁的材料混合均勻,加入作法的鍋中,攪拌一下再把鍋蓋蓋上,加熱10分鐘後,把火關上再燜5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B8 C/ S- j% ~$ H
6. 把荷蘭豆加進去攪拌一下,再將少量的澱粉用水調勻,加入鍋中勾芡。
2 G9 b% e+ e% h: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 x l4 C& `+ J8 b& z- k: @$ n
--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F8 K6 [5 Q3 c- j
" S$ ]; j. i% h, z! j吞拿魚汁雞翼
# U* f- y6 H l8 s& B, P) }$ ]) Mwww2.tvboxnow.com www2.tvboxnow.com# T. a: M) y2 b4 D4 L' c
材料:
2 _# {2 z/ o( B% N; ?公仔箱論壇雞中翼 8隻
0 u! k9 l+ Z" v# d# s* RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸辣椒醬 1湯匙
1 G4 w* g, ^! E# rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吞拿魚 (罐頭) 3湯匙
- ~9 C( `8 [5 ]. e6 G7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清雞湯 3/4杯
" A$ Q" M; i- ~' Ywww2.tvboxnow.com雞蛋 1隻 ' h3 Q/ p" h3 o' w7 x
蔥花 2湯匙
" o% X3 T7 l6 v8 f% K白酒 1/4杯 醃料:
% G6 y) h1 J5 H. p2 ?1 ywww2.tvboxnow.com蒜茸粉 1茶匙 4 T: i* N6 @+ D
黑椒粉、鹽 適量
. o- |( v) I+ H8 T' I; {3 I! M生粉 1/2茶匙 www2.tvboxnow.com: h1 a' R" Q& k
生抽 1 1/2茶匙 www2.tvboxnow.com4 H% J4 o3 T) t h9 [5 j
做法:
/ B% I: q7 t0 m# J" v& d8 T( etvb now,tvbnow,bttvb1. 雞中翼洗淨、抹乾及去骨,放下醃料約醃20分鐘。吞拿魚肉壓碎,待用。
9 p7 A8 s: x% l- @. Y' _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將醃好之雞中翼隔水蒸15分鐘,至?身,隔取汁液留用。
: f+ U: G. I" W: g3. 蒜茸辣椒醬以少許牛油炒香,灒下白酒,煮滾,加入蒸雞翼之湯汁、清雞湯,慢火煮至汁液減半。
( X! R3 B- c+ Wtvb now,tvbnow,bttvb4. 拌入壓成碎塊之吞拿魚肉,調味及以生粉埋芡,拌入蛋汁成蛋花,澆汁於雞翼表面,撒上蔥花即成。 3 N0 S7 Z/ i+ s* ]5 T( A7 y& |
公仔箱論壇0 S# R% q1 U# A3 I& s
--------------------------------------------------------------------------
4 C* j, a9 X- n) CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n9 ?5 O, |0 V: s
杏花酥雞翼 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m3 e# B1 X/ a7 @. \
材料:& E! S/ ] H" W( @
% e% ~2 ?' v4 w: _! K0 }: j2 b2 o
雞翼12隻tvb now,tvbnow,bttvb' u+ S8 L( X" U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q9 A u1 C6 ?7 w) R5 ^" e/ ^3 R
太白粉少許
) B a4 ^9 d8 H, D; Y A- j/ B8 a/ {4 Lwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com" P+ o2 b5 v/ c
炸杏仁半兩
}1 m% ?, G @5 g) ?, R6 S; X3 vtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁9兩
, u6 W1 r: K; t6 f' T- P7 E' v- E/ ?9 Gwww2.tvboxnow.com$ Y) X- g7 ?+ w% \
肥肉1兩8 Y# d' g& ~ b' k) ]9 f; l
調味料:/ l( Y9 Y: v8 R
公仔箱論壇( D7 k* O9 _) ^+ ~6 J
鹽1小匙
3 ~ G% ^7 c# Iwww2.tvboxnow.com
$ R; _0 P- f4 D! ]9 u& d2 [味精半小匙
$ ]# q! s( ?9 A- p' J( Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: Z7 b8 j* ]& R/ d# t
麻油1小匙公仔箱論壇/ y: L+ m( r. T7 n
3 X' r; P+ a- i) w/ s1 S5 h胡椒少許7 f" \: O& g8 F/ q z
www2.tvboxnow.com7 l1 q* n& i5 e' F& E1 `: Z' j2 q
蛋白1個6 {( G- p8 o- m4 M
公仔箱論壇9 A- S! G3 R* a! ^
太白粉1大匙" `& d' x% z& t! {
公仔箱論壇# a E0 w% y8 F* P8 _1 Y6 D) M
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]$ e0 E1 u4 z4 D5 d
1. 將雞翼去大骨,撒上太白粉
* E5 r6 k% d' f5 H Y7 F2. 蝦仁、肥肉剁爛後加入調味料拌勻,作成蝦球狀,在雞翼上抹平再擺上切碎的炸杏仁公仔箱論壇 |5 O# j- x x N, Y; @
3. 將雞翼放入熱油中炸三分鐘撈起盛盤即可 tvb now,tvbnow,bttvb0 [ x; n- o- {" @) q1 ]8 ~
tvb now,tvbnow,bttvb" f& _3 T ?- u4 n$ @* _
--------------------------------------------------------------------------; ~' O5 o! g' j- n
tvb now,tvbnow,bttvb3 ~% ]+ a9 ^ E+ G6 h5 b4 l
沙爹雞中翼
" r& a5 d5 y5 Z K0 u5 F' y公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com" z4 g+ i$ g3 N- S% I) ^
材料:
0 u# o# O" R$ B- L/ i1 ?雞中翼 10隻" a; c" ^; b! d1 |- B0 k
蒜茸 1茶匙www2.tvboxnow.com1 `0 `& g1 f$ ]) f9 Y
薑茸 半茶匙
9 j- m" s, r- O3 v8 {紅椒 1隻! n. ^5 C) t, L; Z
調味料:
9 H! `( w5 `. h# p4 Vtvb now,tvbnow,bttvb糖、生粉 各1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c6 l& ^6 Y8 O
麻油 少許
, W9 S# Y" ^( W O$ S! ttvb now,tvbnow,bttvb沙爹醬 2湯匙 醃料:
7 ]' Y- r/ l* o( ~# x/ P& f0 }生抽 1湯匙公仔箱論壇 }- }7 q9 {- l9 b( f9 X' A
白酒 半湯匙www2.tvboxnow.com* @& y$ [( u9 _ d3 c
胡椒粉 適量 ) R3 B8 j2 e$ n. W& m3 q a7 j
做法:
a0 C# ?* l' _+ W' e) y1 F1 V公仔箱論壇1.醃雞中翼半小時;
+ }' y4 f9 W6 `4 |2.炒香蒜茸及薑茸,加入雞翼、沙爹醬、糖及一碗水兜勻,蓋上鑊蓋中火煮5分鐘;: Y: G4 H- ^" V1 o1 d6 W. r( `
3.盛起雞中翼,留汁在鑊;2 K5 q; Z4 {9 W! Q8 }3 v
4.生粉加半碗水開勻,燒熱鑊中汁,下生粉水成芡,淋雞中翼面上。
) Z* l/ H2 y& F, D0 Wwww2.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i* n* o% c7 k3 @2 k* j
; A7 Z/ N: J0 W" J1 M* |/ _9 }2 G
4 }0 C! L# d' _4 W' U公仔箱論壇沙薑浸雞翼$ x. J2 c: w; F% j, }% s( E
5 f1 y/ k% Q( ^公仔箱論壇材料:
* [( A; T9 g/ ]+ G$ D( \雞中翼1斤
& `0 X# M9 P* r3 G, ~公仔箱論壇花椒1/4茶匙
- g1 l4 i7 r% a2 c8 @+ T5 f. W5 b% |& H公仔箱論壇香葉2片
2 `5 T! r2 q" c+ g" k" Ltvb now,tvbnow,bttvb紹興酒2湯匙www2.tvboxnow.com9 d2 f# w: z: m Q7 Y
沙薑粉2湯匙
+ s y: x. h) s% \% Q9 k八角2粒' j* ~4 E5 [, K9 g5 Z
薑4片公仔箱論壇) B( w/ l9 }/ ^ ^' ], ^3 T' K% O
蔥4棵
; } h0 D2 g. g$ V9 ]* f 調味料:
# ?, P8 Q: O9 H, _' ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽1湯匙
$ A. A% q( o& n6 i/ u雞粉1茶匙
/ P% K) C0 f2 i9 F& m' a清水約6杯
! R4 ~3 X2 n9 Y4 x/ c- s; S( z. |tvb now,tvbnow,bttvb砂糖1/4湯匙
8 Z$ m2 d, t% D+ a( Z( P. s6 d7 P ]www2.tvboxnow.com生抽2湯匙 www2.tvboxnow.com% J" _% ~% Q6 g0 y% t
做法:
* ?9 Y' U7 q) Z1. 雞翼洗淨,瀝乾水份,備用;
0 ?( M7 @5 O- ?; |3 a3 L$ p2. 調味料及花椒、八角、香葉、薑片、蔥段以慢火煮約10分鐘 ;www2.tvboxnow.com- F- ^$ g, [7 W6 j4 \* l
3. 將沙薑粉、紹酒加入(2)中,轉大火,然後加入雞翼;5 y5 N% u. P/ [0 c
4. 待汁液煮滾後轉回中火再煮4分鐘至熟;熄火,加蓋浸1小時至雞翼入味,取出,淋上少許?汁和適量麻油即成。
7 _, k7 q% h2 b7 B# }5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d2 S2 i: Q5 x: y+ `* q5 U
--------------------------------------------------------------------------
9 t( I: r" U! j) i; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p A: K3 ~4 c: _& u3 i5 H# s0 ?
咖哩雞中翼
/ l* U l. X2 s g. T TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k2 X7 N# d6 H K3 V9 x
材料:(2-3人份量). C: m" U4 d6 P- J
雞中翼一磅(醃半小時)
3 L/ D7 F# a0 ]: ~薯仔1個(切件)8 ?/ n! l; r1 Q7 _" T* H
紅蘿蔔半個(切件)
4 y, D3 X) C3 S8 x R( _) T椰汁半罐(細)
7 B8 e, T, a! [6 z公仔箱論壇咖哩粉1茶匙www2.tvboxnow.com* q7 V& U5 {$ E9 M
醃料:公仔箱論壇, F Y% T/ b `
豉油1湯匙
: |+ k* f |5 @. Q; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖、豆粉各1/2茶匙
; N% {. v7 v( B) R酒、生油各1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 k: H0 F$ I5 q6 ?) ~- W
做法:
, @" O Y1 \1 d/ Y* m3 p+ L% X1. 首先將雞翼煎好,兜起;
. L0 G% o \) \. b7 T1 [公仔箱論壇2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻;2 v I ]; G* g
3. 將雞翼加入同炒;公仔箱論壇* W. N! J6 R$ G2 Z
4. 加入咖哩粉兜勻;tvb now,tvbnow,bttvb9 g c ]) Y' \: s+ ^
5. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油;
) I! R5 M2 ]# m; |; c7 s. ttvb now,tvbnow,bttvb6. 蓋回鑊蓋,水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。
0 X0 m8 X" V2 C0 M7 x. d
7 I- G9 @# z! a! \$ Twww2.tvboxnow.com小貼士:
# [0 x9 u0 u! t# G! I& d/ o公仔箱論壇煎完雞翼後,其他步驟可以用個煲整,加d花奶更加好味。唔用雞可以魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔稔先至落魚柳再煮一陣)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I" X! R" r( m7 J# _$ D( M8 _$ c `
/ j- ` k% q9 T+ Q( y; H$ ~tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g" d9 R' l! S8 Y( j L# t: ?
" h2 ~' ]1 R2 bwww2.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------+ y Y6 M k$ r1 ` E1 o
2 D8 x2 ^7 Y' ?; N' Z0 ?9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻雞翼公仔箱論壇) e% Y6 @% ?1 V3 i# S! @
www2.tvboxnow.com8 Q2 d2 V/ y+ }; k9 O
材料:, D. }! ~% s8 l1 o: V- k
' M( W+ x0 i$ H( A雞翼、薑、蔥、紹酒、生粉、雞蛋、白芝麻% K# }% f1 v L5 p- y3 j
公仔箱論壇9 C0 C% _+ T% e+ h! i$ s
6 J: T }& S. d. ~. h+ b0 I做法:
3 h3 b$ E( g& }, Y* }www2.tvboxnow.com! y3 f* c: t1 Z1 H/ |/ R9 c
1. 薑蔥紹酒醃過的中段雞翼,先白籠蒸至七分熟。
( i7 P0 y: U$ x$ @8 d- _公仔箱論壇2. 掠涼後,滾上生粉,再拖蛋液均勻黏上白芝麻,入旺爐熱油香炸直至色澤金黃即告成菜。3 c. O0 j3 z" {" {
! f2 [" q( m* i) G: v+ _4 K2 w& A--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb) ?1 ?7 ~! q7 z" i! K
) h [- Z6 I4 a1 l" x, Q! vtvb now,tvbnow,bttvb
& p: @. S, Y/ q3 [' b7 hwww2.tvboxnow.com花椒醋雞翼& N' S0 |! }7 r6 }5 l
4 i/ g, W# a# w- Ntvb now,tvbnow,bttvb材料:(1人分量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w' D* v! I" X: a/ \
雞翼4隻
* ^. B9 R J: t. s; r( n: v4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒仔特辣辣汁40毫升
& o0 \ g4 p/ H* p# D C公仔箱論壇花椒6粒公仔箱論壇: S7 N2 _' Z6 c# r) y
紹興香糟露酒100毫升
* R! W$ s! L$ e! a* q+ a' C公仔箱論壇薑片10克6 \7 s/ M/ k5 a* U5 f1 F) H9 [' o
5 j2 }8 o: H- z- _5 U t @0 r公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb% Y& E7 x. Q4 D# a* m& G4 P
1. 先用薑和鹽水把雞翼浸至熟透,瀝乾水分,備用。tvb now,tvbnow,bttvb' O( L$ G% y0 N) H
2. 炒香花椒,混合糟酒及辣椒仔特辣辣汁,加入雞翼伴勻,蓋好並置於雪櫃內醃6-8小時,即可。 tvb now,tvbnow,bttvb( [" W+ T2 ^1 w4 T r! a W6 @
' T8 S8 I0 P+ `0 Vtvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t7 f' O. A1 ~4 @- z% G8 [
& E$ e) D2 l' }! K" B* Ctvb now,tvbnow,bttvb花雕醉雞翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W* R+ A: _4 O% U1 a7 @* B$ H6 M& M2 s
; @( F3 a5 S0 |+ b" `
材料:
& P2 W+ U v. o2 X# f5 R( a) m% hwww2.tvboxnow.com雞全翼 1 5 隻 醃料:
" q/ }' ^) e5 Q, C4 [www2.tvboxnow.com鹽 3 茶匙 , U$ S5 p1 t1 A5 `
蒜頭 (切碎) 7 - 8 粒$ N9 I" f, R1 T! r) A2 K9 l
指天椒 (切碎) 8 隻
! b- d. n; B5 @: U8 n/ U$ htvb now,tvbnow,bttvb花雕酒 1 / 2 杯 - 3 / 4 杯
! ] j( s; o: Etvb now,tvbnow,bttvb做法:6 b- G1 ? ?9 A8 U# }3 M9 M
1. 將雞翼與醃料混和後,用保鮮紙封密,放進雪櫃醃一晚。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c- T% N% K I, Y
2. 取出雞全翼,可隨喜好而用鑊煎、放進焗爐焗或作燒烤。公仔箱論壇% L" X7 A) j! x" i! ~) x
$ Y3 @4 h4 c5 m; Q4 ]1 Bwww2.tvboxnow.com + D1 J+ _" G* \5 ~; T! c7 z
# y: l. ^" m# t g6 ^+ Z" X公仔箱論壇
% E: u- E; p K; F8 w: t) R6 w$ xwww2.tvboxnow.com" E) b5 K) K+ H( | ^, q: q
--------------------------------------------------------------------------www2.tvboxnow.com, l3 [7 T \6 G, u, p: |1 Q
7 _1 {4 \# ^. M hwww2.tvboxnow.com
- G/ Q, f& b/ g金菇蟹柳釀雞翼( }( E4 ~( i A6 R9 F2 H
. n' x1 x, `/ L+ V) }0 z& h材料: ' t0 a9 J* [/ j f, _
雞中翼 1 2 隻
; i7 [0 [+ o$ E5 u金菇 1 小包
/ R8 k$ g/ d. M M. B: c: R水 3 杯
5 M" L. i# o% |6 d: h椒鹽 適量
. J; T( O2 r0 l' b* t+ qtvb now,tvbnow,bttvb蟹柳 4 條 1 H6 J! H+ \# _1 Q8 ^0 s& R- _
鹽 2 茶匙 5 U' S3 k W3 n
薑片 1 片
' J1 S, ~% k- V; D5 o( c/ a U' qtvb now,tvbnow,bttvb油 1 湯匙
6 S3 |6 O1 C( _9 z tvb now,tvbnow,bttvb# \1 z& `+ I) ? E7 t8 v
做法:
9 i4 ^1 i( }. y0 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將雞中翼、水、薑、鹽放進煲內煲熟。 隔去煲雞翼的水,待涼後起骨;
3 u$ V1 i7 e% H( j6 {, {6 |+ z4 {5 l- @2. 將每條蟹柳分開 3 小條,金菇分成 1 2 小束;
( i/ P' n7 X3 {, `www2.tvboxnow.com3. 將 1小條蟹柳和 1小束金菇釀入雞中翼內; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R5 k( B+ X) G/ k& o" \
4. 用 1 湯匙油起鑊,把釀好的雞中翼放下鑊中煎,然後在雞翼上灑下椒鹽,再反轉灑另一面;0 A; ~/ T$ D6 Q I, U9 } B
5. 一直煎至兩面呈現金黃色,即可上碟。 公仔箱論壇0 I4 o- h5 j' `# R! @. M" D" O: W9 D
6 y C7 u1 m% R9 [
--------------------------------------------------------------------------
; t2 D9 o9 A. T+ y# G公仔箱論壇
. O, C7 {7 z: }& g% u' t" Ztvb now,tvbnow,bttvb炆雞翼
7 D& d. h3 w0 ?' ~8 V \1 ftvb now,tvbnow,bttvb
1 l7 G( v5 @2 q( N+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
3 G! w# [/ L M/ ?公仔箱論壇雞翼 (全隻) 3隻
6 L0 @& r' \! ewww2.tvboxnow.com薯仔 (中) 2隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n! E0 k4 M G! J# X# G
蔥 1棵 調味料:www2.tvboxnow.com) T1 k0 [( o9 X& o1 A4 R
. Y; U' x# I3 t0 Zwww2.tvboxnow.com糖 1/2湯匙
' ^& F$ r* ]& l* utvb now,tvbnow,bttvb- l& A2 d3 Q5 b% ~
老抽 2湯匙
( i) l% f5 e2 n: f' b0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) }4 m4 E, @9 `" H% g1 q! Z生抽 2湯匙$ l8 k" s+ e$ _- o' \2 R' f
$ n: q3 v' x f& }# q9 o5 U9 ~3 i; x水 150毫升) a8 t' y4 m6 }) S) B) N3 o9 h6 \
, z1 W3 i& h4 m$ s7 G, Gtvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇8 S& S7 C0 f: B" k- d* e, Y
1. 薯仔洗刷乾淨,刮去外皮,切成骨排狀。; I3 x; q+ E2 o/ i ?
2. 雞翼洗淨,抹乾,切件及調味。公仔箱論壇6 a6 E$ f) r; r7 R, G$ J: S
3. 用1湯匙油起鑊,加雞翼炒2至3分鐘。5 U( B2 m: ]" I5 v3 x
4. 加薯仔再炒2分鐘。
: `8 L5 m* `8 ] U* Q; ~3 E" X0 Jwww2.tvboxnow.com5. 加調味料及水煮沸後,調低火力,慢火炆20分鐘。4 G* y( ?+ U6 }% |3 @ U! U
6. 加入蔥花,趁熱進食。
: u& L0 @' x5 |9 m Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) @. F8 t) q- _6 u
--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇& r2 i4 f4 P( s) Z2 S$ m4 P
3 z$ Q2 r9 P2 K qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南乳雞中翼/ W$ p( h! l. v0 Y0 h
tvb now,tvbnow,bttvb# Q& P P' H8 s8 b4 h
材料:www2.tvboxnow.com, L: e {2 A/ D5 i
雞翼1斤
. v5 b$ I7 A D& f 醮汁:
: \( @- o9 `! ?2 n5 p) i+ qwww2.tvboxnow.com南乳2茶匙公仔箱論壇6 f; x/ s( r# A+ V2 Y5 R4 D
五香粉適量# T8 d' j0 V: a, x
麻油少許
1 f d; P8 f* ttvb now,tvbnow,bttvb糖2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb! e+ X' v$ W. M+ @7 L, B/ U
做法:
7 R6 N8 ?5 J m0 F" A% Y$ f1. 雞翼洗淨抹乾,加入3茶匙南乳、五香粉、1茶匙砂糖、麻油醃1小時;" ^2 v0 R, k4 M6 {0 |, e
7 N) L6 Y# o O6 f( ~% r c ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蒸熟。tvb now,tvbnow,bttvb8 G8 v# {, c c, y4 f, c- O0 j
tvb now,tvbnow,bttvb# y4 S* c {% H$ ^4 e" L( _( T$ G
! L2 J! [: l5 R* ]www2.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb9 W& a, g- u5 K7 ^4 G. V) H, c
' P+ c6 b6 o6 F8 `鹹菜雞翼2 I- N/ X* a' K9 y% U0 F, [ L7 o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I5 f- G7 M0 S3 p
材料:, d1 @8 T R/ Q
$ e+ x$ E5 v' r雞中翼公仔箱論壇: `+ y; j* x# D
& e4 q9 C, a# L$ A8 b% R
鹹菜
$ Q Y! k) r O7 ?8 d% Stvb now,tvbnow,bttvb' P) [3 y R& m' y- S1 D: u7 P# U
紅辣椒
- N8 Z- S( U5 w4 w" Y' X: g2 l) j8 Q! f. Z
(低鹹度和辣度)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C; q4 z3 g# ? S+ `
tvb now,tvbnow,bttvb0 D% @6 d* x9 i) E
蒜茸
% x* S& _# e: N3 L4 t' pwww2.tvboxnow.com 公仔箱論壇0 R7 E" }# W( R, j1 Y
8 K0 r' F4 _' L: N( A+ y# d做法:
# U: i5 {6 p( C$ Q+ K' stvb now,tvbnow,bttvb
( |% f8 g/ F4 e' b4 Y* ktvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼一開為二,先行飛水。
8 F' Q0 V. |* w$ s. W8 O
6 X7 L- F% U+ S5 z2. 鹹菜和紅辣椒切片,稍浸鹽水。
% f& ~9 E! o9 ~4 n- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 l3 X0 T& e! G8 V& c( Q, B+ |- A3. 蒜茸旺火起鑊,落齊作料,加湯煮沸,改文火燒至收汁。
% m* m0 Q/ M9 s( \" K; i
4 K3 ~$ |+ I$ l7 u--------------------------------------------------------------------------
7 r: B* J& V; X, Q# Lwww2.tvboxnow.com
4 F! Y! C$ r7 Swww2.tvboxnow.com
8 X+ w2 }% h0 \# r- T6 c$ T! W* I公仔箱論壇柱侯雞翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N3 ~. Z e% J, x" U- p% R
0 n4 ^7 _- u" S% e: y, Pwww2.tvboxnow.com材料:! i" C4 \ S1 Y6 J9 N8 e
雞中翼 300 克 [10 安士8 兩]www2.tvboxnow.com3 e; ^" }8 o2 F1 }9 M5 ~( H- A0 r
" A9 J, c( H$ V公仔箱論壇馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊]
1 y1 q/ Z! N* `- P! t0 F2 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com* R$ z3 \* E8 g( B
甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊]
! ^- j5 C/ o7 e. m" r y. d! X, s: V1 Y+ O, F x
蒜蓉 1 湯匙
" k1 o7 _3 p( a' GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( e) r* T+ R# n' A' _芡汁:# @3 p" ?0 b. O" w# l& P
柱侯醬 3 湯匙
5 v7 Y0 @" {0 M E3 N; r1 wwww2.tvboxnow.com
( d$ h( R3 Q2 x* u8 q, G2 i公仔箱論壇糖 1/2 茶匙公仔箱論壇* d( u2 p9 {1 ^% g. Y+ B) k
. z# J. _1 o/ ]/ x1 `. h水 250 毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R$ B" Z6 U! i3 x
www2.tvboxnow.com0 X. d; Q; _! W9 m* k7 P
做法:www2.tvboxnow.com/ m9 y5 u9 h% U% v7 E
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉,放入雞翼炒香至金黃,加入馬鈴薯和甘筍略炒。
/ t: `6 M$ ] I4 V2 R1 F! {% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 拌入芡汁,慢火煮15-20分鐘。
3 A k5 _) S$ v0 ?! C, ]% Y" P" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Y7 M# I) K- J) e# K0 Zwww2.tvboxnow.com
4 e; w8 B. I, M7 z( t公仔箱論壇
" T: J7 B, U m! O, F5 P6 n' W公仔箱論壇9 I5 z; U. `# x% s: ~/ K
1 O, \! w7 G- M2 ^- a$ D" L' U
--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb6 b3 J) L/ t( q0 x5 x
$ s0 l0 Q% d( Zwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇8 W K2 R: o) z; ?( O
炸雞翅
) w* Z" L6 j6 e公仔箱論壇
" _% L9 Q7 ^" A' j7 W/ D2 S2 I材料:
, _, l+ L2 m+ W5 t7 M& _& `0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com6 `8 O$ s0 q) m# K9 F L5 |
雞翅8隻
: O ^8 j: s$ w0 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ r& j' n% A' n0 h1 Jwww2.tvboxnow.com太白粉少許
1 I/ w1 l' z5 N2 jtvb now,tvbnow,bttvb醃料:tvb now,tvbnow,bttvb: a5 X- F0 Q7 ~$ b* V4 `
4 v$ E- q G4 [( w$ X* G/ T5 q
洋蔥末少許tvb now,tvbnow,bttvb! A. D( j+ l, v. J( d, f. L
5 j# ^! }7 k/ l5 _. n4 S# {4 ^. I
蔥1根www2.tvboxnow.com* V8 Y' ?, w- m% W
公仔箱論壇; U7 T; N. g: p( q5 D2 h
薑片2片tvb now,tvbnow,bttvb5 e) @6 I' M& B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U# V9 q5 r. `! v* v- l
酒少許
) r/ i" m3 J9 d( Iwww2.tvboxnow.com
& j; T$ \2 H3 }/ _$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉1/4小匙
+ o# {8 l* B/ m4 d: j5 C& F( T& t0 pwww2.tvboxnow.com+ t0 c: n- D/ \% ]5 m7 Z8 \
黑胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B! J! i3 I1 h0 P. [4 A
4 b/ F; A& q9 j& B8 G, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
0 g& F2 g( d/ }$ M! x www2.tvboxnow.com! L5 r& I7 ^0 `
作法:
/ i& P% Q& \& b4 N, p9 bwww2.tvboxnow.com1. 將雞翅洗淨,以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。tvb now,tvbnow,bttvb! E5 ]. P$ ?& V; E9 n( v
2. 將作法1的雞翅拍上一層薄薄的太白粉後,準備下鍋。
/ j3 n2 B& J3 b; b* B2 Q3. 取一中華鍋,倒入約1/2鍋的油量,以中火燒熱後,放入作法2的雞翅後,隨即轉小火炸約2分鐘,再轉回中火炸約1分鐘,至外表呈金黃色時即可。
8 s' X' R. D5 M3 `5 Y# A% D1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) O; A7 z8 k3 Mtvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
2 N8 a5 ]6 B! `. |" R
/ o$ z8 r* r, r紅炆雞翅: ~' |5 }/ ?4 Q2 i# f5 @, W* x
公仔箱論壇: j7 A9 w$ K$ O0 x; [- C2 R
材料:
! `+ y3 Y% g6 D. Q" h5 j4 ^' ~tvb now,tvbnow,bttvb
6 o; j$ a% P# I9 W2 l/ ~; U, K$ d公仔箱論壇雞中翼8隻, @& \6 q1 p- W
www2.tvboxnow.com6 O3 H5 Z8 o. M- [. ^, j- f5 N. Q
薑、蔥各適量
* f) E. W" [" K: H" W. [9 X醃料:
$ k4 V1 o1 ^; C0 J/ Dwww2.tvboxnow.com6 J* Z) L: T; k$ M
酒1/2湯匙
0 G. \) p- y# N2 T
4 v0 M. \& f* T6 [公仔箱論壇生抽1湯匙
' D& D* j4 A8 w1 a4 i/ n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 L8 I2 I' y7 m: {" r* t: `
胡椒粉少許) e9 g: h& C! y/ i( U% z! t
調料:
3 d/ e- t( A& W+ Q7 F" Hwww2.tvboxnow.com2 ^# o* L2 j" t5 c- G7 [
蠔油1-2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ F# ^: F6 X+ H4 V& L' L! u2 U
& W! m5 ^0 ` j/ q6 R& l2 ?糖1茶匙
; ~5 L9 d2 l/ x4 Y; t+ G4 P0 j
$ w L0 C+ M) ?% K, utvb now,tvbnow,bttvb芝麻油少許
% q. z9 @( w# D* W& w; ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 O& |" O5 t& d) J做法:1 s4 u9 n4 i" |' T( A
8 J$ j9 ], A0 ^公仔箱論壇1.雞翅洗凈,瀝幹水分。加入腌料拌勻,約醃1小時;
/ a# V$ _, I. v; O, W2. 將兩湯匙油放入深碟中,放微波電子爐中用高火加熱3分鐘; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T( P6 O. c! m0 U. G, F
3. 加入薑片、蔥段及腌勻的雞翅拌勻,再用高火加熱3分鐘; ; K/ D9 R( X4 m
4. 將上述原料,再加入調料拌勻,放入微波電子爐中,用高火加熱3分鐘;
8 P8 N/ }8 X) J! O8 F# {5. 取出,即可食用。www2.tvboxnow.com- ^8 `: s/ b2 m0 k3 D
; j0 r7 k/ A+ i2 X7 x/ a" i+ K0 ]www2.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------3 O4 y y& O7 J+ [7 I' W
8 {4 o3 q l/ e4 p$ n香茅蜜糖雞翼
8 N: O4 o/ [! M7 W2 o" Pwww2.tvboxnow.com 9 |) W" t, z6 f8 S) t2 j
材料:
! n7 c& J; O% M/ c, L/ mtvb now,tvbnow,bttvb
2 ], S. V8 Q u0 u# n, }www2.tvboxnow.com雞中翼1磅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^- M7 _& ? c
醃料:
% ?; W3 ~, T. |0 G! u9 H公仔箱論壇醬油、蜜糖各1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W9 N V/ X$ O( n0 @7 h& I
tvb now,tvbnow,bttvb2 W5 M. |4 I, `
蒜粉1茶匙
/ d" A: l1 r5 [公仔箱論壇香茅粉1 1/2茶匙5 _! O5 |6 @& h" m: B- g/ J
魚露1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X5 W0 u+ C6 k8 y$ k
鹽1/4茶匙5 R3 N9 Z6 y5 A7 V( O; P8 c
麻油、胡椒粉各少許
# M# L0 u3 c0 W/ N
$ P" m4 q, |3 ?7 {: I. [www2.tvboxnow.com做法:www2.tvboxnow.com3 t. K6 ]% D$ W# K
公仔箱論壇% g9 }4 o% j$ f4 n5 w3 z
1. 雞翼洗淨,瀝乾水分加入醃料拌勻,醃1小時後備用。公仔箱論壇! F$ j# ~5 V' r' G
2. 將雞翼放入滾油中,炸至金黃色,盛起即成
0 p2 g- D5 T- f" ^3 i; Ptvb now,tvbnow,bttvb8 g; P; I& h! M
--------------------------------------------------------------------------
( j2 K0 i; N0 T3 a# R公仔箱論壇2 [1 O# B0 Q$ N' d
公仔箱論壇. z, t6 o' q2 a; T4 Q- o
香菇雞翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B% P$ A O A4 d+ f6 m
3 _: v# v. T# W2 e. z" \www2.tvboxnow.com材料:
0 x( ^: D5 _$ p' W( NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" h( U6 e. K4 Z: d/ `. L' P雞翼 x6 V# Z5 v8 @1 _
: v( x |) J& p/ C" u4 B k7 rwww2.tvboxnow.com冬菇公仔箱論壇; Y7 Y7 _ q" B9 l: G5 r6 U% `* M
! \& S6 v2 L* t) h3 C& |
紹酒www2.tvboxnow.com+ p% m( z: z, l/ l" N2 ?8 X5 p! Y
www2.tvboxnow.com: f6 V# M: n! Y8 `1 e. B7 ]
高湯www2.tvboxnow.com0 `6 ~2 p5 z8 x- h r( g" m4 w" B
3 n) _ }$ L! P2 ]5 X# Mtvb now,tvbnow,bttvb蒜茸tvb now,tvbnow,bttvb# C$ S) F# _: u: g; k3 X$ o" D: s
www2.tvboxnow.com+ @7 @6 [9 p8 b
薑茸
6 K f8 I" J7 u2 ewww2.tvboxnow.com
& z9 D) h, i; {; w( n$ btvb now,tvbnow,bttvb芡汁:
, S1 o4 ^, t% e3 l* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ?* z' ~- `% n4 J& V+ Fwww2.tvboxnow.com生粉
$ d- ~) g+ ^4 M" i# a( k9 W Rtvb now,tvbnow,bttvb
' c( o% [# N% n' f/ D公仔箱論壇蠔油# N' ]' J% x) s- d6 z7 j
4 Z" U) I, j) {$ i5 O公仔箱論壇做法:
% @& m3 [' S: G4 nwww2.tvboxnow.com
' v/ E+ m7 M- ~% mtvb now,tvbnow,bttvb1. 旺火起鑊。4 ^! ~% ]. X( r9 n) V
公仔箱論壇: r9 x4 S% I+ @8 o5 p. R6 U
2. 以花生油煸香蒜茸姜末,落雞翼、冬菇、紹酒和高湯燒沸,轉文火炆至收汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U, I" a, \1 A) p {7 t( }5 ^' p
2 R+ B. s; P7 y( N! B) rtvb now,tvbnow,bttvb3. 用生粉水、蠔油勾芡,淋上香油即可上桌。+ d, v4 R' }" _* E. b0 L
1 ]1 }9 J2 U/ C) s' k* U4 d1 u0 j/ v8 N公仔箱論壇- A& B8 O# p7 f5 |
--------------------------------------------------------------------------www2.tvboxnow.com; _- f, X- D( D1 m& E0 U3 {; [
公仔箱論壇8 S# Z5 q* ?6 s6 _5 m
香煎鹽焗雞翼
+ p2 ~7 `' ]' w# ^0 e 公仔箱論壇6 k) ^# C* f1 }
材料:公仔箱論壇/ ^+ P6 C7 y1 M" a* a& [- E8 H; b
& c5 a4 p: s5 F7 G+ [* P公仔箱論壇雞翼一磅9 t& K- ]) o! I$ I/ h
公仔箱論壇0 X0 u m* H; R; q- p0 V2 M# |
鹽焗雞粉一包
! K% S" [$ a8 {1 l1 z8 m& [+ c. i3 s
糖小許
' T1 U9 e5 u- D3 P! @tvb now,tvbnow,bttvb1 b$ Y7 x3 U/ S
豆粉半湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y1 }$ v9 o3 u5 V5 ^+ A1 v* {/ q
* ?* O; ~' B7 a( P0 r9 K6 P
( B+ O8 G# x; ]" @- R% j: q4 e公仔箱論壇做法:
* }' O c) G% E, Xwww2.tvboxnow.com
4 i' |$ d; m0 g" i( w2 I8 f6 a, x; z公仔箱論壇1. 雞翼洗淨,抹乾水,用鹽焗雞粉醃二十分鐘
4 g& h8 _4 Q6 @- [1 hwww2.tvboxnow.com
2 D. O4 r0 c ]www2.tvboxnow.com2. 加糖、豆粉,燒紅個獲,不要落油,一隻一隻放下,中慢火慢慢煎,煎熟食得。
8 O& i! P/ |" _www2.tvboxnow.com
' a1 I4 D5 }9 {+ M9 L2 l公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------# n' i% D& O+ e) y7 `2 z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q$ F+ e% i6 r* B# W) c3 z
www2.tvboxnow.com& M* A& n! n0 c# A) m6 Z4 N0 J
香辣芋頭炆雞翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b0 F V; v3 j3 n: g4 i7 z: X
www2.tvboxnow.com; t$ _% S# {8 a4 [( w
材料:
5 H( ]3 H+ F @+ S& ]+ `, L" d公仔箱論壇雞翼12兩 1 E0 q9 N+ W3 v p. L6 r! n, q
芋頭半斤# M; b; W8 L! j. m _( s
蒜蓉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 _# ?. m' z. D! w X- {' b' J
辣椒少許公仔箱論壇& @- x0 M/ D0 X9 o E0 A+ T
水1杯
4 p# t# o6 r; s. U" Z6 Z: Z鹽少許www2.tvboxnow.com7 r! \2 e+ b ?% j3 b0 u
www2.tvboxnow.com8 g4 m2 e+ r2 U
做法:
, {% [# x$ q! O8 iwww2.tvboxnow.com1. 雞翼洗淨,用生抽,生粉,糖及胡椒粉醃勻,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {; L6 A* N+ k V L, A/ p
2. 芋頭去皮洗淨,用滾水將芋頭煮至略軟身,盛起。www2.tvboxnow.com0 B( j# e1 b6 Q* Z
3. 鍋落油二匙,爆香蒜蓉及辣椒。tvb now,tvbnow,bttvb/ H1 v* V% t9 W; K( Y3 |) s
tvb now,tvbnow,bttvb6 K4 M. _8 v$ g) O( l( {
4. 落雞翼炒香,放入芋頭炒勻,加水一杯及鹽調味,煮至芋頭淋身即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T) D5 Y3 T# F( M$ T0 @: D$ I: \2 V# N, t
- _# ?" [; x5 w! Z* e9 E2 J/ N公仔箱論壇 1 e* _* _2 [- e& e3 b
; W: h: @5 W# c# z C+ \www2.tvboxnow.com功效:
" P: w& l* Y5 s8 r- R( e) ztvb now,tvbnow,bttvb芋頭-益脾胃調中氣,因芋汁帶黏滯,有胃病者不宜吃。* ^1 ~$ Q* I/ x( h1 w8 b7 v& f3 V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l* F9 \6 J1 _1 a' U' m4 n6 Z- L F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H6 I5 \1 T$ E* v
--------------------------------------------------------------------------
+ e3 F+ ?" Z. M& H- cwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇: V) c1 V8 Y- @
香辣茄汁焗雞翼tvb now,tvbnow,bttvb( {5 l9 ?! [- {1 M+ V/ }
tvb now,tvbnow,bttvb ?1 Q3 d1 c8 K6 K4 Z* }7 f$ Q
材料:
& J4 @. d! [2 i) x+ U4 A2 g公仔箱論壇急凍雞翼一斤
) I; o# o M( a, n# M
8 D( c7 J4 n2 q公仔箱論壇蒜茸三粒
" t# m0 J. A! l' [+ l3 p: J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ D: j+ i4 G' g% _! g. C
茄汁三湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* q' ` {9 i2 o& ~: W& W5 D
醃料:
& W3 y+ I7 v% T5 N) P$ ~, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉半茶匙
5 I+ w# s# U: K; q+ Q0 f# \
6 n! M" x3 h& H. d, X( a) y1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 r S. i1 h4 X
www2.tvboxnow.com; ^; D% c& F, D i& I: k
糖二茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# [( g! x ]" I
- e$ d0 M" g. uwww2.tvboxnow.com古月粉少許www2.tvboxnow.com- S: z1 v& t9 r% Y+ t% Y+ P
www2.tvboxnow.com- ]. u- a: D' q1 ^( _
做法:公仔箱論壇6 b& T& U Q5 Q% [4 W
1. 雞翼解凍洗淨,抹乾水分,下醃料、蒜茸、茄汁全部拌勻,醃一小時。公仔箱論壇2 i: k w5 L4 ~2 `: ?
公仔箱論壇: T. H# V* a4 S& y
2. 將焗爐預熱十分鐘,焗盤抹上少許油,排上雞翼,用中火焗二十五至三十分鐘,雞翼全熱即成。
* o( ?+ T; F; U' [9 u公仔箱論壇
& g' n3 P1 M' Dtvb now,tvbnow,bttvb+ s$ C; `6 c0 r+ T- h! S0 v3 [
--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇( ~; W. k; |2 \# B1 ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v' ~4 A% h+ U$ j+ M
香辣雞翼公仔箱論壇; ~) A# `. K5 J5 s# Z
+ R) ]5 y& R. Q$ X" l4 Swww2.tvboxnow.com材料:
. {; [& t! s+ ^; dwww2.tvboxnow.com, O7 o; r) |+ W _$ K' x5 O
雞翼適量
9 }& k2 G! G6 U* T& S& F( p% h" Pwww2.tvboxnow.com醃料:2 L( r4 n% v# p& m9 }5 j8 ?: [
8 z% \3 D& E) @' r7 C8 F+ S莞茜3兩
3 ?" O `6 A- D) f- @5 c0 U* M& D( z3 ?
蒜茸1兩
2 J3 k2 ?- N! ~9 s) T, c! n: b1 @www2.tvboxnow.com味精1兩
6 U- \ c3 \9 |3 ]6 swww2.tvboxnow.com
- X! d! ~( \$ p! Q2 I q- K糖1兩
2 @. H' d& G+ r# r公仔箱論壇鹽1兩公仔箱論壇# d% w7 j. |+ s5 J7 E
4 @5 R2 P# h; n+ W& V( `- Z1 Qtvb now,tvbnow,bttvb5隻紅椒
; e4 d+ i8 c+ E$ l, H花奶1罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f! O, ^ }: v9 Q1 q
! l9 g Y6 }/ }1 gwww2.tvboxnow.com美極小許
+ v! Q1 i6 @5 z6 W麵粉1兩3 Q/ P( a6 [1 t* J0 N) B% D+ |! X
( o) |+ M4 W: \+ M* g% H0 x4 M9 nwww2.tvboxnow.com水1/2斤
4 ?' R: n" q" U3 ?3 d8 Dwww2.tvboxnow.com www2.tvboxnow.com: _( W+ E, s( @+ _. T8 L
做法:tvb now,tvbnow,bttvb$ l$ {8 h$ @( Q
1. 將所有材料加水用攪伴機攪碎成汁;www2.tvboxnow.com0 }& E" E% k$ p0 q, u
2. 用汁加麵粉浸雞翼3至4小時,用中火炸熟,食時如點雞醬更美味。
$ C7 [8 T% m* A7 g; x# l: Q$ Awww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e7 F3 o0 ?1 z* [4 x- O. ?
--------------------------------------------------------------------------
- v. k" m( w; L8 ^: v/ B; j+ U: `4 }' z
栗子雞翼$ T$ B, {( J; O3 n' o! a8 _
www2.tvboxnow.com4 H6 }6 U* i3 ^' E2 d$ H
材料:$ ~5 Q5 ] G Z! L6 Z: M/ O1 ]
雞翼20隻www2.tvboxnow.com- R' v2 w9 ~; q$ Z" O2 s& r
栗子1罐
; E$ p$ t1 k) r$ f+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥4枝
; A) @# [4 L" c8 ^) R) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑4片
. K$ @2 o& O) h) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂皮20公克
& p7 L6 `* n3 x公仔箱論壇角4粒 醃料/調味:
8 z$ m( F; p! M% ~1 m1 Utvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬5大匙& S- i1 z" D" E9 S! ^; ?
醬油2杯 X1 c% k1 l9 {
糖1大匙/ p1 M8 E0 P$ ^! }% @: Q
米酒1大匙( b0 K& Z- }4 T3 m: R, b4 _2 M) }
水10杯
7 q B/ h5 x! {7 Y7 }! \2 vwww2.tvboxnow.com味精1小匙
# x& u* S- N( j- q3 u' K- V公仔箱論壇做法:+ |, m+ X: P' g# i8 U) I$ I; L
1. 雞翼洗淨,拌少許醬油,入油鍋炸上色撈起備用。
$ s" I" M" Z* k { `% H- O* Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 栗子去掉水份,川燙過,放入油鍋中稍炸過撈起備用。
4 W. Y# n& C1 Swww2.tvboxnow.com3. 爆香蔥、薑、桂皮、八角後,加入蕃茄醬、醬油、糖、米酒、水、味精。
: t1 F& e, F5 @. z* ]) Ftvb now,tvbnow,bttvb: P/ n8 o! {9 G
4. 再與雞翼及栗子一起倒入內鍋中,大火煮沸後,改以小火續煮5分鐘。www2.tvboxnow.com; {; n( V0 M- F
tvb now,tvbnow,bttvb$ |3 G& E* D2 { ~* i0 ~8 i# x/ R; R
5. 並放入燜燒鍋內燜煮20分鐘可取出食用。
* y! O5 o+ v4 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ~; h, \2 h$ r3 d2 ~6 A2 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Z% @% t& m/ N' @; y) ^" U, F- O公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------www2.tvboxnow.com: @( [9 }! a0 `+ e+ Z
- Q& X' Q [- A& F9 @泰國甜酸雞翼& m: U% w. A7 {6 f
1 P' W7 a6 ]6 O- L8 `$ M
材料+ H" L" H( T/ q& T6 l+ } |& z0 W
雞翼1磅
/ f8 s( K; D# X$ D9 h1 Ltvb now,tvbnow,bttvb泰國甜酸醬3湯匙
* q& Q3 q; ~4 L' h% E1 Atvb now,tvbnow,bttvb水2湯匙 醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [8 P5 |/ ]* M' C3 N8 L4 K. U
生抽1湯匙公仔箱論壇0 g, o# Z* f" H' |/ F9 h
生粉1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" k- H) m8 i; s0 L
糖少許www2.tvboxnow.com1 W* A0 k8 f- k- K' H# u7 C5 ]$ A
胡椒粉少許www2.tvboxnow.com4 W5 S8 i8 t1 L( o) h3 U" @+ s
酒1茶匙
2 s& |1 ^) z; z! x$ O8 d/ N5 V) Ntvb now,tvbnow,bttvb做法:
7 r/ N d1 a4 F D, n0 D. o( ttvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用;
# d5 C8 n! p. g9 g* Gwww2.tvboxnow.com2. 甜酸醬用水開好備用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?- ^$ Z' C( h- W# {) ]$ z
3. 平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油;
0 q7 J& w4 c0 p8 }( P& y4 @www2.tvboxnow.com4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。
0 X, Z6 z* X" J) D9 ^3 Y% O/ r) s
4 y7 `3 r- _) G-------------------------------------------------------------------------- |