一、油炸類食品
. O# t" R1 |0 p& Y/ t* @, A1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
" f0 r/ _% I3 f ?: K3 _tvb now,tvbnow,bttvb2 、含致癌物質
) K' \3 Z) B/ z# O公仔箱論壇3 、破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb% a+ p L, d& u3 C2 m4 X
6 b/ p) e, v9 g/ Rwww2.tvboxnow.com二、醃制類食品www2.tvboxnow.com1 v* F1 Y- f f9 f! \8 g. M
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌. ~& |4 {6 k; C+ c
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
* N- Z7 z9 S7 h G$ L4 \公仔箱論壇3、易得潰瘍和發炎
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三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）www2.tvboxnow.com3 [$ V4 a+ f$ v3 V" P$ S
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
8 X2 n, b$ |0 h& L2 F6 p2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @( I6 d6 H# d3 S9 ]+ u- T# j
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四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）tvb now,tvbnow,bttvb% o3 m# c1 X! {0 L- U
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔） f) H+ M/ [, m z+ o
2、嚴重破壞維生素
# I; j, I: d& g* s3、熱量過多、營養成分低
& n! C9 T8 G, p% U/ d/ Kwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇% @( W- b: D% J) Z) {2 J1 @
五、汽水可樂類食品
$ {1 W7 m4 T! M1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
8 w5 ?1 I0 R( p, u# P0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐公仔箱論壇7 r+ u2 q1 o1 ]1 X7 H6 B
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六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）0 b- F g6 H B$ h% ?
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）www2.tvboxnow.com: N7 d! K7 ~2 w* T0 Z* F) ~- ~- U
2、只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
* j3 ]/ C6 N/ _* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、破壞維生素，使蛋白質變性
8 s( H. e7 x; W3 V2、熱量過多，營養成分低8 Q" e" r3 r& _: S3 C3 k
. }' Z% T( M C/ z公仔箱論壇八、話梅蜜餞類食品（果脯）
# F: M) j- J2 J: ^ |1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
' _2 f# J' a! [9 D. l) K, Vwww2.tvboxnow.com2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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4 K4 g9 p( p7 u- C# O& }- H公仔箱論壇九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）+ v. ?' F9 z" X; E5 i
1、含奶油极易引起肥胖
3 L3 A$ t6 X% ]www2.tvboxnow.com2、含糖量過高影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb1 ]# ^) {5 P8 c! k0 h/ [
公仔箱論壇. X+ T% P' [) ]2 \" g2 o2 u$ F
十、燒烤類食品
, S0 ^- X+ q2 |2 h& l4 n$ _- J) Mtvb now,tvbnow,bttvb1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）www2.tvboxnow.com: e$ X1 k3 F0 q8 h( T5 C: }! i
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性
4 o( L* v' w7 O& ?0 k公仔箱論壇3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔) |
發表於 2007-10-2 10:02 AM
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發表於 2007-10-4 06:37 PM
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