魚香帶魚[8P]
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# ^1 U1 z z3 S 材料：冰鮮帶魚兩條公仔箱論壇5 \. f) d! u3 A5 l4 q5 K" i( F# J
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$ _: k& c: P! i, j0 m% a2 D5 ?
- ?9 G1 m/ _' C, ~/ Etvb now,tvbnow,bttvb 配料：姜，蒜，泡辣椒，花椒，蔥，白糖，醋，醬油等
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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j$ w5 y- h6 [4 d. }* |! ~. V# k, T: Y
$ }: @/ a. _4 z8 }3 k& u" K公仔箱論壇 1、洗淨剁塊，拌入少許生粉或麵粉，入鍋炸至表面金黃
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2、撈起，空干1 W; D1 P; e0 T$ P
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& H8 w! w4 u: r2 ^2 E, _公仔箱論壇 3、花椒粒炒香，倒入配料（蔥先別倒），倒入醬油醋白糖加少許料酒
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+ e# r8 m4 E# w4 [) p( y 4、倒入炸好的帶魚塊，翻勻，稍燜兩分鐘入味。: w1 x/ V3 [0 i$ X' `6 I
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5、加少許雞精調味，用生粉汁收汁，放蔥花，準備起鍋
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* Z+ q) G. J" p! A" [5 Swww2.tvboxnow.com 好了，聞到香味了吧！9 W2 k1 R5 q9 q ^
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發表於 2007-10-4 06:26 PM
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