紅蓮栗子排骨湯
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蓮 子 1 兩) ~7 U7 s' D$ z2 C) s! P4 V
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栗 子 半 斤
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陳 皮 1 塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?# ~0 m3 V" ^
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' s, P* r$ O; @) Q! t1 qwww2.tvboxnow.com１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。' [2 l i8 Y. @+ c- j
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。公仔箱論壇. d: s* }! K( W
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４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?, |& a2 F0 j' I" D
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。公仔箱論壇( ?% J. e4 f# {( f X
# L! u+ {# \. X o公仔箱論壇６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。- Y k2 v1 `1 M% @5 `: J
; Q& I" [8 O, r& m; H/ j: A栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。www2.tvboxnow.com8 b' B' e2 X+ N
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。公仔箱論壇8 }. t3 ?3 C9 k0 g9 J
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陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。
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功 能 :tvb now,tvbnow,bttvb; {* v& M6 S/ S4 k4 P
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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