世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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/ T/ x) d3 D' R7 T為什麼？tvb now,tvbnow,bttvb8 y) o- o1 ^: ?0 v2 d7 Z ]4 z
, `. {1 g% @1 \& D公仔箱論壇連蟲都不敢靠近它，
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1 S, G" [' z9 \可見它有異於其他水果的地方？
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這兩種水果都不能吃，www2.tvboxnow.com- ]; D- ~( |; d! Z" u. q
1 p5 Q! W3 `: w6 H吃下去肚子會漲漲不舒服，
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) Z7 |" ~& a* j* O公仔箱論壇嚴重的話會拉肚子。
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也就是說，7 C( [! K5 b, U! R% y
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體質上那個部位較不好，
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吃下這兩種水果就會有反應。 ' i3 S% w) m' Z4 o
* y5 e* Y9 f _www2.tvboxnow.com等於是補強不補弱！www2.tvboxnow.com T$ J: U) B" p' g( m9 h
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這是一個60歲的人告訴我的。公仔箱論壇2 o' H6 D9 \7 D" i) `" }# v# v
0 z2 i. l' D0 i/ e公仔箱論壇所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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就代表身體很健康，
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+ R3 V. c" j5 s( ]4 Fwww2.tvboxnow.com平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。www2.tvboxnow.com0 S4 e5 V0 |) q( P2 | T4 T' v8 s
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為了防止這些疾病的發生，公仔箱論壇3 ~' Q1 d6 E: \5 w9 E5 h( i" T/ @
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適度的運動，
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/ p7 t* m+ C2 f6 j: r0 c和均衡攝取營養的飲食，5 W( R* P. f4 i% K! |
" i2 n j; m) \7 k6 ~tvb now,tvbnow,bttvb是重要的。
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8 e5 z2 @2 k( E) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而營養均衡良好，
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y2 f% Z, u6 Y: t# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且能預防癌症，$ {! w! R Q l l$ ]/ o# I" p2 w
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而引起大家注意的就香蕉。
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' V! Z# t3 J8 q7 `, O0 i. d* H/ a4 o# b在去年日本癌症學會中，tvb now,tvbnow,bttvb# [. j5 v3 \; e9 k3 o' Y5 } h
" j; ], l4 e4 p- Z# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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/ H. l2 Z% Q) X+ i' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而一天吃２根香蕉，9 v2 a: W* d8 o2 K
* h4 J% q: l# D% p# w- O, T7 ftvb now,tvbnow,bttvb就能有效地改善體質；
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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真是神奇的水果。$ z$ e' l5 q5 `% a: R
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, z% Q( s5 u% g) f; r. k9 x; p5 Iwww2.tvboxnow.com香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，
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( j$ k2 z& h4 E# v9 J9 J3 P) l: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且食物纖維含量豐。
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+ R8 P1 M% H$ Y( X4 }9 `4 g7 }www2.tvboxnow.com香蕉非常甜，公仔箱論壇0 {, B* x& C( [8 `
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因此會被人們認為，
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卡路里一定很高，
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" l( m- Z! f3 `- h其實不然，
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，3 d" U$ y0 l5 {# O& }
$ ^- g6 z! B& R( D! uwww2.tvboxnow.com與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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& i2 Z4 d- t+ N% L0 Dwww2.tvboxnow.com香蕉可當早餐、減肥食品。8 }" Z( k' {2 |+ L9 ]
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，tvb now,tvbnow,bttvb; K# ^4 |$ G5 D7 P9 {" q& M
: T3 [$ H- C* f6 U6 y公仔箱論壇來補充飲食不均衡的人越來越多了。www2.tvboxnow.com, ~% l5 O; s7 T2 M3 q" |
; C1 g1 v/ _4 Y- @6 \tvb now,tvbnow,bttvb而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，www2.tvboxnow.com: ~# F# _) }9 t# v! y$ c
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因此從香蕉，
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, n$ a/ U: h: ]" N; ]www2.tvboxnow.com可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。# i% b) `# Y3 _% s6 m
, t, p! ?! d3 N% d公仔箱論壇鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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