世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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. O, P% H5 i" A! ?公仔箱論壇為什麼？
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) I4 O/ q8 G. k, B+ D0 V; U連蟲都不敢靠近它，
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7 ]$ ?5 S; G, x4 k0 p可見它有異於其他水果的地方？
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這兩種水果都不能吃，
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吃下去肚子會漲漲不舒服，www2.tvboxnow.com& g& q& o. g U6 M
: w# S2 r0 M8 s6 _4 B5 s- g a公仔箱論壇嚴重的話會拉肚子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }# i3 L0 H, ?4 |3 r$ W5 A4 `
: P: F4 T3 O/ a6 I4 ?0 {www2.tvboxnow.com也就是說，tvb now,tvbnow,bttvb$ ^8 @: h7 M3 Z
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體質上那個部位較不好，
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" P/ T5 J" R1 t5 R% V+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃下這兩種水果就會有反應。
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等於是補強不補弱！
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# z4 B3 F7 n# ^0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K6 s2 x8 _$ W7 P
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1 p: q* x* Z, w$ p這是一個60歲的人告訴我的。* _: ?1 p7 p8 ?7 `$ p
5 _+ {: ?* {6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你若這兩種水果吃下沒問題。+ w* E" [+ ^: z0 v
, F% }# i7 O0 o# S3 t1 ]6 s/ e就代表身體很健康，
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。www2.tvboxnow.com5 J2 M+ p3 Q7 d8 J9 ? [
7 h( ^$ {* P; e( P4 ]" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了防止這些疾病的發生，# y; y) G) j+ m1 L! o1 @
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適度的運動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w4 k4 v9 I) k! L6 v7 b
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和均衡攝取營養的飲食，
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是重要的。
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而營養均衡良好，
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且能預防癌症，www2.tvboxnow.com$ q+ {2 e& O1 C- x! l
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而引起大家注意的就香蕉。
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在去年日本癌症學會中，
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! s5 H. D6 y J' r, f8 |tvb now,tvbnow,bttvb發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
4 r( a- C" O/ v9 k" ^3 n; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 M4 I2 u5 k( Q+ s) W
而一天吃２根香蕉，
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q: P1 E7 N( k% ^' Ytvb now,tvbnow,bttvb就能有效地改善體質；
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，tvb now,tvbnow,bttvb& p0 t+ b0 y, ]! X; k* {4 ^
/ W; z# Y' I ttvb now,tvbnow,bttvb真是神奇的水果。
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! b" S. t) \- c# D: j6 Awww2.tvboxnow.com香蕉對減肥相當有效，
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% ~+ f Q( ^1 U/ `公仔箱論壇是因為它卡路里低，tvb now,tvbnow,bttvb% f. k* D; T: O, [6 g2 w
" u0 O" I8 j) X$ O' M! k公仔箱論壇且食物纖維含量豐。
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6 D" M' h) k$ C }3 `香蕉非常甜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c2 }7 _& O, F1 ]- k( {( U
3 P4 \- `9 a$ K1 @) I- q公仔箱論壇因此會被人們認為，tvb now,tvbnow,bttvb7 N' B2 h% L5 ~4 a2 e
- E9 r6 B7 z" U# p0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卡路里一定很高，
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3 p1 ` d0 ]1 Q" k2 C; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實不然，
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9 l/ s8 Y7 l0 Z3 E- P- I: Ewww2.tvboxnow.com一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，www2.tvboxnow.com$ ^6 K. I8 x# H& F# g l/ }
% F- Q/ |; W2 _& [tvb now,tvbnow,bttvb與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。tvb now,tvbnow,bttvb5 H! P4 O; N6 [7 l4 P, R
, X7 T& }; s. r, c" s公仔箱論壇在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，" ^: R) Z0 @3 A6 V+ Z( g3 T
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。tvb now,tvbnow,bttvb6 z# }) E! A( O- D9 ]! e: _
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，7 U+ c4 i2 G' [) c" E, U# V
! Q, Q* }1 m0 O3 c( f2 p因此從香蕉，: n3 s/ {( B. L# ~# v
6 h3 q P/ }' [' j8 D+ [www2.tvboxnow.com可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；公仔箱論壇; Y q* \4 b$ \! a" R# w8 I
2 r3 y; [" d' T1 i! {而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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