您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
. K" }6 F8 }; I6 T: l ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
% ~, K7 ^0 ^+ `公仔箱論壇嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..; D+ C2 R) ?! M3 ?
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
' t6 E; y& W1 b* K' \9 a# K* `公仔箱論壇現在,恭禧你,收到這個訊息。
& H5 i _* i* E. A* w' X% _2 bwww2.tvboxnow.com一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,公仔箱論壇. r! m8 c% `7 y3 b8 X
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。$ B5 {1 k( l: ~3 b+ c
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) Z$ d1 t" w. R3 d- o; H; y" A' s% Lwww2.tvboxnow.com如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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! W6 j5 t* d' m" W8 \8 f; g$ y1 N! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您% [! R0 V+ B9 ?5 T+ F1 {0 L
頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
2 `1 ~$ P+ E' O4 N+ r3 `4 Y7 l按摩唷!!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N) g7 g& `/ \" e+ j
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祝各位健康囉!www2.tvboxnow.com* l0 |- p1 \7 y; a5 j0 G1 G: p
還有一招非常有效,屢試不爽,
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再提供一個妙方 :4 }; K3 n/ ?, ^6 X4 D' y
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若右腳麻了,則用力甩你的左手掌 |