動手做麻辣魚片[9P]www2.tvboxnow.com( N4 u8 R: Y- s4 B# B1 I8 r
8 h6 O, E# R$ y K. J. d: o1 K! H. ?
動手做麻辣魚片[9P]公仔箱論壇) I; I- I0 M3 n: C! ~* R, d+ g
公仔箱論壇: g# W- Z" ^! C) N: u0 ]
成品：tvb now,tvbnow,bttvb: o. ~! }$ z0 |/ _" O# P3 Q( p( X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V: U6 a2 N A
* W: o* j2 M, @www2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s1 P+ t9 [- O" N6 d+ I
用料： 1、花鰱魚一條，整理乾淨後片成片。 2、芹菜一兩，切段。 3、蒜苗一兩，切段。 4、香蔥一兩，切段。
6 t/ M8 H# ?! e公仔箱論壇
$ x- m/ z) W. c- F) p公仔箱論壇  & W& o& K/ A# d. W, X- Q# a. m' l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r1 G5 @( s; T% w# x. K
做法： www2.tvboxnow.com7 a$ N# I5 U* u6 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U3 y! n2 c; _/ a) v
1、在魚片中放鹽、料酒、水澱粉拌勻碼味十分鐘以上。www2.tvboxnow.com3 Y( A7 U( O, J1 H: K: c7 y
& \5 X5 _6 x4 H# {6 Q1 C5 l; W% Q
7 Q3 D2 Q0 R& S: V6 v0 F" S7 ~1 Otvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇+ X. ^9 h4 k3 y4 k+ a
鍋中放油燒至五成熱，下豆瓣、姜蒜末改小火炒近兩分鐘出香味。
) ]9 K( f/ Q( v) b, U8 G Q) twww2.tvboxnow.com
8 ]' }5 L1 ~+ v1 U3 x- s公仔箱論壇  公仔箱論壇/ [6 ?7 n6 L( [' M) l9 I; g7 c
# w6 u/ N1 A( E$ p0 O. l+ Ktvb now,tvbnow,bttvb 加進約一斤湯或水，下芹菜、蒜苗、蔥、料酒、醬油、鹽、味精燒沸。
- N) w# C6 j6 E1 ?4 M6 H0 e- [tvb now,tvbnow,bttvb
% `( k( t( [+ V+ T, @www2.tvboxnow.com 
k$ A" Z7 k. i( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# _$ `* J( c4 m; l公仔箱論壇 將鍋中各種用料燒約兩分鐘時，撈出裝盤。
K. g( J" J7 c S$ k9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 \3 r* _3 ?2 a w7 j% m/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
% z4 R+ x' x0 I1 ~* b5 V( V公仔箱論壇 公仔箱論壇! R/ m- D, u1 I: G
把魚片放入鍋裡的湯中稍燙後劃散，改中火燒至魚片斷生。
; w) _ `! O9 j7 U
4 G) d" y% S* J+ T- t公仔箱論壇 
& x) A2 X9 G* i p tvb now,tvbnow,bttvb! W9 l- o3 U8 G
下油辣椒、花椒粉鏟勻。 : v9 S) z/ O7 b& i2 j* ~* [
& [/ {+ R+ S4 T5 U: X
 www2.tvboxnow.com; b$ y+ q5 T1 [% Q
+ w8 G ]" n7 u( \/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 起鍋將魚片倒入盤中的輔料上即可上桌。
3 J6 I4 i- l x& _1 C TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \1 L- Y- b$ q+ m/ l8 S+ `
 |
發表於 2007-10-9 12:35 PM
| 