返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 動手做麻辣魚片[9P]

動手做麻辣魚片[9P]
" _( a* l$ Y1 q, q+ R& y" T2 a公仔箱論壇公仔箱論壇/ U0 g7 O$ C9 `, e
動手做麻辣魚片[9P]
- ?* t  |( ~% s3 r
) U, ^$ \' h# c2 N/ N0 Fwww2.tvboxnow.com  成品:
3 k  K6 S! n. i& t0 s: b公仔箱論壇
  f* l% b& m+ i4 o" S  www2.tvboxnow.com, c, e- B1 Y# S4 K: E+ g
www2.tvboxnow.com2 q. z+ {. F3 J# ]
  用料:  1、花鰱魚一條,整理乾淨後片成片。  2、芹菜一兩,切段。  3、蒜苗一兩,切段。  4、香蔥一兩,切段。  公仔箱論壇) w7 Y% n2 `. ~0 {. y" G
tvb now,tvbnow,bttvb% i* s+ h+ u, \, ~, t8 N
  公仔箱論壇. j$ ]; k( i8 s9 g
  S4 T- i8 v& K4 y6 O/ z1 l9 _
  做法:
. c( M5 e' K# S6 q, T" b tvb now,tvbnow,bttvb5 [+ y) W( z$ F7 G
  1、在魚片中放鹽、料酒、水澱粉拌勻碼味十分鐘以上。tvb now,tvbnow,bttvb4 G% Z" C, j3 ~: ]7 F
www2.tvboxnow.com3 q- ?/ f; i' ~. K5 U. r- P
  
& H$ I3 I$ Y2 [, y& T
1 _3 |4 P( Q: [5 ^1 Y, U4 R( L  鍋中放油燒至五成熱,下豆瓣、姜蒜末改小火炒近兩分鐘出香味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d/ J" n% @/ ~* w4 Y! z' o5 S
公仔箱論壇5 X- \; G3 m: M9 d7 V/ l
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E+ G0 r# h. ~+ k$ |

1 r- B( g# X' E* t/ k4 y/ q8 ?- s! }1 ~0 G  加進約一斤湯或水,下芹菜、蒜苗、蔥、料酒、醬油、鹽、味精燒沸。
" k3 w) W) J& u4 ztvb now,tvbnow,bttvb
; P5 o) ?1 w( n) A; F6 f6 m  
' n0 ]/ R( Q1 b7 E  @tvb now,tvbnow,bttvb
6 h; L4 l- p3 C- {$ _5 z: s7 Z4 [! ~公仔箱論壇  將鍋中各種用料燒約兩分鐘時,撈出裝盤。
$ q* B* \- W  ~% t5 ?' }! I " P9 X- J  a7 G: v
  
+ h$ {6 z9 u' c$ [www2.tvboxnow.com
0 Q8 E, H5 C  @! x2 g  把魚片放入鍋裡的湯中稍燙後劃散,改中火燒至魚片斷生。. y3 }* ]7 ~' Q8 _4 n' f2 v) o$ k
9 D; J/ Q/ n, p
  
6 A6 E9 }) `) H9 Y TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [6 g5 g+ X! G: B" @6 W$ C
  下油辣椒、花椒粉鏟勻。
9 R, _7 ?# i5 n, _7 @tvb now,tvbnow,bttvb
( E  R2 }5 D3 W2 n; ktvb now,tvbnow,bttvb  
; }: l5 I% O) T% }: m6 i. k( x TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b/ q/ X$ R% r5 i$ H6 l/ z  g
  起鍋將魚片倒入盤中的輔料上即可上桌。 ' }# [% X2 i# ^7 t/ C
0 r7 j% {, ?) ]2 B
  
返回列表